子女应怎样关爱已成为空巢老人的父母？

因为各种各样的原因，使得很多老人不得不让自己成为一个空巢老人。可是作为子女，我们不能让任地让自己的父母独守空巢，而是应该想办法多关爱父母。关注老人安全的本安全网下面为大家分享一些子女如何关爱空巢老人的生活常识。

子女如何关爱空巢老人？

1.常跟空巢中的父母打电话

美国加利福尼亚大学流行病学教授特里萨说，保持长期的交流，对维持快乐心情和身体健康大有好处。而仅仅通过打电话与老人聊天就让血压降低也不是什么奇怪的事。此外，每周至少参加一次家庭聚会，老人的思维会更敏锐，并有预防心脏病的作用。

2.记录与老人一起的愉快时光并分享给老人

加利福尼亚大学的研究显示，写下所有与老人一起时的开心的事，并分享给老人知道，老人会更开心，因此多记录一些与老人在一起的时光然后与家人分享吧！

3.与老人一起回忆过去

每周抽出一些时间，写下或录下，甚至是只在心里回忆过去的重大事件。

美国长寿中心主任巴特勒说，可以以不同的时间段来撰写你的人生史：大学时代、新婚之始、职业生涯、初为人母（父），写下每个人生阶段的胜利、失误以及对未来的教训。老人都喜欢回忆过去，我们可以陪着他一起，听他讲讲过去的事情。

其实，很多空巢老人并在在乎儿女们在物质上给予他们多少，只是希望儿女人在内心上多关注他们，让他们感到温暖，这样他们才不会因独守空巢而伤心，为人子女，哪怕再忙，也要记得多与老人联系。想了解更多如何关爱空巢老人的安全常识，请继续关注本安全网站。

责任编辑:胡玲玲