步行外出如何预防意外危险

步行是一项极有意义的健身强体活动，包括散步、慢步行走、快步行走等。那么步行外出如何预防意外危险?

一.如今生活中的交通事故屡见不鲜，每年都有许多人因为交通事故发生意外，那么步行外出预防交通事故的方法有哪些?

1.在外出步行时，须在人行道内行走。没有人行道的，要靠路右边行走;

2.走路时要集中精力，不要边走路、边看书或追逐打闹，切忌戴耳机、听音乐等分散精

3.在横过马路时，须走斑马线或过街天桥、地下通道。没有天桥和地下通道的地方，应走人行通道;

4.若没有人行横道，则须直行通过。不要在车辆临近时突然横穿，做到“左看、右看、再左看”;

5.是注意养成看交通信号灯的好习惯，通过有交通信号控制的人行横道，须遵守信号规定，做到“红灯停、绿灯行、黄灯等一等”;

6.是当遇有交通警察现场指挥时,应当按照交通警察的指挥通行。注意避让来往车辆，不要在车辆临近时抢行,不要追逐、猛跑、斜穿或突然改变行路方向。

7.在设有护栏或隔离墩的道路上，千万不要跨越道路中央的安全隔离护栏。

二.在老人经常遇到的意外伤害中，跌倒排在第一位。老年人跌倒会造成严重的伤害，包括髋关节等部位骨折、硬脑膜下出血、软组织伤害或头部外伤。怎么预防老人跌倒呢?

1.冬天寒冷，道路结冰或积雪，容易滑倒，小编提醒老年人，步行速度不要太快，最好穿防滑鞋或旅游鞋，切勿穿硬塑料底鞋。在雪地行走，切忌提重物，双手不要揣在兜里，最好用双手来回摆动行走，因为双手来回摆动能很好地起到平衡作用。尽量避过大理石路面，因为大理石路面比较光滑，容易滑倒。

2.选择适当的辅助工具，使用合适长度、顶部面积较大的拐杖。将拐杖、助行器及经常使用的物件等放在触手可及的位置;熟悉生活环境，道路、厕所、路灯以及紧急时哪里可以获得帮助等;老年人着装宜舒适合体，裤腿不要过于肥大或过长，鞋子大小要合适，尽量别穿系带的鞋。

3.冬天戴上口罩和帽子，穿暖和一些，有心脑血管疾病的老人吃完饭别马上出门步行，否则容易因大脑、心脏供血不足而引发疾病，出现跌倒意外。

三.不要随便挑逗或是抚摸流浪狗，甚至是挑衅流浪狗，很容易把它们激怒而伤人。当发生人狗对峙时，不要惊慌失措，不要狂喊乱叫，要镇定站稳，不要跑，否则，流浪狗能察觉到你的害怕，会立马攻击你;不要手脚乱动，否则，流浪狗会误认为你是要攻击它，它会立马反击。老人妇女儿童跟流浪狗对峙时往往惊慌失措，这就是流浪狗伤人事件中受害者多为妇孺老人的原因。

以上就是佰佰安全网小编查询的走路出行安全小知识，但愿可以给大家带来帮助。如果您想知道城市步行外出需注意哪些危险隐患，欢迎咨询小编吧!

责任编辑:郭动