国外科学家研究发现：喝啤酒有十大好处

喝啤酒不仅能解热，还有保护心脏、预防糖尿病等很多神奇的功能，是不是觉得很神奇?那就赶快了解下喝啤酒的生活常识吧，看看喝啤酒对我们的健康，到底起了什么样的保护作用。

喝啤酒的好处

1.保护心脏

喝啤酒的好处之一是能保护心脏，近日，有意大利科学家研究发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升)，相当于1.4罐。

2.有益大脑和记忆

喝啤酒对大脑记忆有好处，这在以前是想都不敢想的，但现在却是真的。因为美国一研究发现，参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒，有助提高测试成绩。

3.预防2型糖尿病

喝啤酒有预防糖尿病的好处，荷兰研究发现，每天适度喝啤酒(1~2杯)，患2型糖尿病的危险明显降低。

4.有益肾脏健康

芬兰研究发现，每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持肾脏健康。

5.加速锻炼后恢复

西班牙研究发现，1品脱啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养，同时还含有丰富的钾和B族维生素。

6.提升自信

英国研究发现，饮用啤酒后，参试者表示，自己更加自信。

7.预防白内障

加拿大研究人员发现，每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性，预防白内障。

8.降低血压

美国研究发现，适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低。

9.抗击感染

美国俄勒冈大学研究发现，每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力，抗击感染。

10.预防骨折

美国塔夫茨大学研究发现，每天喝两杯啤酒的参试者，骨密度会增加4.5%，但超过两杯则会导致骨密度降低5.2%。

佰佰提醒，喝啤酒虽然有那么多的好处，但是在喝啤酒时，也不能过度贪饮，要有所节制，适量喝才是真正的对身体有好处。更多喝啤酒安全常识尽在本安全网站。

责任编辑:胡玲玲