小区健身设施的好坏也是衡量小区管理好坏的标准,下面小编给大家介绍下小区健身设施使用寿命是多久。
近年来,很多住宅小区里添置了健身设施,为居民提供了便利的健身条件,受到居民欢迎,但让人遗憾的是,不少健身设施并没有被善待,那么,小区健身设施使用寿命是多久呢?
佰佰安全网小编了解到室外健身设施,受到天气的影响,如果是空气潮湿 或者过于干燥 都会影响 它们的使用寿命。 还有酸雨、等非正常雨水。这些都是不可控的因素,不过可以用过6年以上,一般都是烤漆能用8-10年。不过,根据国家有关规定,健身器材的使用年限一般为5年,保修期限为1-2年。
那么,小区内有哪些常见器材呢,下面小编给大家介绍下小区常见的健身器材以及操作方法。
(1)、转腰器
使用方法:双手握紧手柄,双脚平衡站在圆形踏板上,腰部发力带动下肢左右扭动。
(2)、健骑机
功能:增加肺功能,提高上肢,腰部,腹部,腿部,背部肌肉力量和四肢协调能力。对腕,肘,髋关节屈伸功能,四肢及腰背酸痛等有康复左右。
(3)、太极轮
使用方法:双手握紧手柄,同方向或反方向缓缓转动圆环
(4)、太极推盘
主要功能:增强、肩、肘、髋、膝、膝等部位的活动能力,适于老年人锻炼
锻炼方法:双脚成马步,双手虎口部握压转轮手柄,向相同或相反方向转动即可
(5)、跑步机
方法:脚踏辊轴,手扶扶手,做跑步运动。
功能:改善心肺功能,增强血液循环,消耗体内多余能量,保持良好精神状态,锻炼脚部肌肉。
(6)、太空漫步机
主要功能:增强下肢的活动能力,提高身体协调性、平衡能力和有氧能力。
锻炼方法:手握扶手双脚在踏板上,调整身体重心,双脚前后走动。
当然还有一些设施如翘翘板、攀爬架、秋千等一些拓展训练器材也是人们比较喜欢的项目。小编建议大家在使用健身器材的时候,注意爱护它们,延长它们的使用寿命。
接下来我们将给大家介绍社区健身娱乐设施使用方法与注意事项,欢迎关注这部分社区环境安全小知识。
责任编辑:邹兰
2022.09.21 22:52:24
2022.02.08 12:53:10
2022.02.08 11:31:49
2022.02.08 11:30:12
2022.02.08 11:28:36
2022.02.08 11:27:22
04/01使用公园健身器材的正确方法
07/17小区保安和业主发生冲突怎么解决?
03/28消防设施的正确使用方法
04/18小区物业负责业主哪些室内设施维修?
05/13社区道路设施的安全隐患及维护
07/17海岸防护设施种类及其作用