学生撑杆跳时应注意哪些安全

撑杆跳高可能很多人并没有接触过，同时也要在特定的场合进行跳高运动的，整个运动过程中运用撑杆作为支撑点来展现自己跳高的高度，那么学生撑杆跳时应注意哪些安全呢?佰佰安全网为大家介绍一下，帮助大家了解到学生如何防止运动中受伤。

撑杆跳被誉为是 " 空中芭蕾 "，有人说它是所有田径项目中技术最为复杂的一种，选手既要有短跑的速度，又要有上肢的力量，同时还要有跳远的爆发力和体操的技术。撑杆跳的技术动作分为持干、助跑、插干、起跳、悬垂、引体、着地等等环节，完成这一套动作只需要七八秒的时间，在这极短的时间内环环相扣，其中一个细小的失误都会导致整套动作的失败，因此在撑杆跳赛场上经常能看到一些惨不忍睹的失误。

其实，不管技术多么复杂，撑杆跳所有环节都是围绕着手中这根杆。比赛最早使用的是木杆，后来因为弹性差换成了竹竿，现在选手们的杆一般都使用碳素或者玻璃纤维。虽然现在的技术已经足够先进，但依然无法完全规避风险。

撑杆跳高最危险的就是助跑速度不足导致过杆是力量不够，使人和杆向垫子的反方向倒，运动员就相当冲3，4米高的地方被摔下来。所以在基层的撑杆跳高比赛中会有一个保护员站在垫子旁边当出现上述情况时帮助运动员把起跳杆推到垫子上去。

我们知道了撑杆跳的危险之处在哪，在做撑杆跳的时候要特别的注意，想要了解更多的校园运动知识请到佰佰安全网。

责任编辑:何显抢