有母乳 婴儿如何添加辅食呢？

6个月后之所以要开始给宝宝添加辅食，不是因为母乳没有营养了，而是因为宝宝对营养的需求更高了。那么，有母乳，婴儿如何添加辅食呢？下面请看佰佰安全网小编为此而整理的资料。

有母乳婴儿添加辅食举例

早晨6～7点起床：母乳，有的婴儿吃一会儿母乳又开始睡1个小时。

8点：洗脸，洗屁股，做体操，和婴儿在室内做。

9点：喝奶180～220毫升。

9∶30：户外活动。

12∶00：辅食：粥或米饭80～100克，鸡蛋半个，可以和在粥里，也可以单吃，肉汤炖碎菜(胡萝卜、白瓜、菠菜等都可以)约30克。室内活动。

13∶00：午睡。起来喂水果点心。

15∶00：奶180～200毫升。室内活动。

16∶00～18∶00：户外活动。出去前喂些水果、点心。

18∶00：辅食：面条、粥、米饭、面包都可以，约100克。蛋半个(鸡蛋羹或水煎蛋)，鱼汤炖豆腐约30～50克。开水烫青菜(圆白菜、菠菜等)1～2勺。

20∶00：母乳，睡觉。如果半夜醒来换尿布，宝宝哭闹，吃奶后能很快入睡，可以喂1～2次母乳。

总的来说，建议在6个月后再给宝宝添加辅食，但对于某些特定的宝宝则可具体情况具体分析。如果你对母乳喂养等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网母乳喂养安全常识栏目。

责任编辑:王秀娟