孕晚期头晕哪三招轻松搞定

到了孕晚期有的孕妇会有头晕的感觉，这是到底是什么回事了？有什么办法能解决头晕这毛病了？下面介绍三种简单快捷的办法让准妈妈轻松解决头晕的问题。

药物疗法

孕晚期经常头晕眼花，甚至会出现晕倒、疲倦乏力、食欲不振、心悸健忘。建议服用八珍汤（当归12克，熟地15白芍15克，川芎10克，党参15克，白术12克，茯苓12克，甘草6克），水煎后服用。出现头晕目眩、胸闷心烦、恶心欲呕、四肢与面目浮肿。建议服用半夏白术天麻汤（法夏12克，陈皮6克，白术12克，天麻6克，茯苓15克，甘草6克，蔓荆子12克，生姜3片，大枣3枚），水煎后服用。

补充营养

头晕一般是低血糖引起的，胎儿每天以惊人的速度在妈妈的体内发育，不断从妈妈那里获取各种营养。如果妈妈的营养跟不上，胎儿一直在吸取妈妈的营养就会导致妈妈营养缺乏引起低血糖，低血糖就会出现头晕，甚至出现晕厥。因此准妈妈们就一定注意饮食均衡，每顿不一定吃得太多，但一定要营养均衡以供给胎儿发育的需要。

按摩缓解

孕妇可寻去专业的按摩医师缓解头晕之苦，在家也可以做一些简单的按摩动作缓解头晕。按摩方法：取坐位或仰卧位，用手拇指放于印堂穴，其余四手指按于对侧目外，以拇指指腹自印堂向上直推至发际止，反复推20～30次。可缓解头晕发热、失眠多梦等。

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责任编辑:王小丽