怀孕2个月需要准妈妈们做好哪些工作

孕期的第二个月里，胎儿还是比较小的，由于脑和脊髓细胞占了整个胎儿的80%，神经管的前端逐渐发达，头部几乎就是整个身体的重量。因此这时就要求我们的准妈妈们要调整好自己的心态，增进胎儿脑部的发育，为今后的胎教打下良好基础。那么怀孕2个月需要准妈妈们做好哪些工作呢?

首先，避免没有规律的生活习惯

此时的胎儿还很小，身长仅有2-3厘米，体重也不过1-3克，但是脑部的细胞所占身体比例极大，没有规律的生活习惯会对腹中胎儿带来极为不良的影响。即便在胎儿出生后，再想起对其进行智能开发，也错过了在孕早期胎儿大脑发育阶段时的最佳时机。

其次，让自己随时保持良好的心态

心态的调整良好与否，可以说影响到整个胎教的质量。此时的妈妈们要加强自身的修养，除了怀孕过程中由自身状况，怀胎的情况，所处环境导致其情绪波动变化外，还需要学会自我的疏导和宣泄。如通过看电视，听音乐，读书，织毛衣等有意义的活动来分散自己的注意力，以此来使情绪恢复正常。

孕妇的情绪波动是会使子宫供血减少，从而不利胎儿发育。要知道，胎教属于超前教育，从孕早期开始就要有效控制孕妇体内外的各种条件，有意识的给胎儿良好的刺激，防止不良因素对胎儿的影响。使胎儿具有更好的先天素质。因此，准妈妈的喜怒哀乐以及营养，内分泌等变化都会对胎儿的生长发育具有很大的影响。

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责任编辑:张小付