孕妇进行音乐胎教的时间

胎儿只有出生以后才有听觉功能，才能听见音乐。声音传给胎儿，胎儿的心率、胎动、呼吸会产生变化，说明声音对胎儿产生刺激，但声音对胎儿来讲，并不是你放什么音乐，他就听到什么音乐，无论何种音乐对胎儿来讲都是噪声，胎儿无法感觉到音乐，只能感觉到一种声音的刺激，那么孕妇进行音乐胎教的时间是多久呢？

1. 在什么时候,什么样的气氛下,怎样听是很重要的.最好是在整理家务事后听.

2. 听音乐的时间最好是10-20分钟左右,一天2次左右,定下时间以平安的心态听.

3. 适当的降低音量以平稳的状态听最好.除此以外的时间是听悠悠的歌较好。

4. 姿势上,斜靠着欣赏更加方便.坐在安乐椅上听也行.

5. 忧郁时,与其立即听高兴的音乐,开始先听一会儿单调的悲伤的音乐后再听高兴的音乐比较好.稍微有点不安时,听会旋律一定的弦乐器演奏的音乐能使感情镇定.

6. 最好是根据一天的工作听不同的音乐.做家务事时可听轻快的米努哀小步舞曲,独自一个人冥想时最好听弥撒曲或米赛亚等宗教歌曲.整理一天的工作和写日记时听小夜曲类的音乐才够格。

胎教音乐能使孕妇心旷神怡，浮想联翩，从而改善不良情绪，产生良好的心境，并将这种信息传递给腹中的胎儿，使胎宝宝深受感染。

在音乐的选择上，胎教音乐必须是经过专业选择和设计，孕妇应该听一些节奏柔和舒缓的轻音乐，像一些节奏起伏比较大的交响乐，尤其是摇滚乐、迪斯科舞曲等刺激性较强的音乐，都不适合孕妇听。胎教音乐应该在频率、节奏、力度和混响分贝范围等方面，尽可能与孕妇子宫内的胎音合拍、共振。

对孕妇进行音乐胎教，不要贴近腹部播放大音量音乐，要保持一定距离，而且应该在胎儿发育到24周以后才开始，这个时候胎儿的外耳、中耳、内耳基本上已经发育成熟。

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责任编辑:张小付