孕妈妈应该如何进行美学胎教

美包含的内容十分广泛，如造型艺术的美、文学艺术的美、大自然的美等。由于大自然的美更贴近生活实际，下面简要介绍一下孕妈妈应该如何进行美学胎教吧？

大自然是神奇美妙的，它包括日月星云、山水花鸟、草木鱼虫、园林田野等。孕妈妈通过接触和欣赏这些自然美景，可以开阔眼界，增长知识，同时又是一种很好的娱乐方式。由于孕妈妈的特殊生理条件，不可能去登临险要，畅游海湖。但是，在自家的宅院当中也可欣赏到自然的美景，如在居室之中摆放几盆鲜花、喂养几尾金鱼，在庭院中种一些绿草、栽几株花木等。只要孕妈妈注意接受美的熏陶，在小小的庭院之中也照样可以欣赏到自然的美景。每遇节假公休时，在丈夫的陪伴下信步于街心绿地，徜徉于清爽公园，或外出郊游等，难道不是照样可以欣赏到大自然的美景吗?在农村地区，初春之际风和日丽，万物欣欣向荣；金秋时节，天高气爽，硕果累累，并有草地、树林、山峰、池塘等景物，只要有了审美的眼光，一切都能使孕妈妈赏心悦目，每时每刻都会给人增添青春的活力，提供精神营养。由于美的熏陶，孕妈妈腹内胎宝宝的灵性也得到了陶冶，有利于胎宝宝朝着孕妈妈期盼的目标健康的发育成长。

当孕妈妈从大自然中归来时，皮肤会变得黑红，这正是阳光的无私馈赠。太阳光可以加速血液循环，杀灭麻疹、流脑、猩红热等传染病的细菌和病毒，还能促进母体对钙的吸收，促进胎宝宝骨骼的生长发育。总之，大自然是无限美好的，它使人在大开眼界、增长知识、陶冶情操的同时得到娱乐和休息，从而有利于母婴身心的健康。

大自然是孕育生命的摇篮。它不仅能够给人以温馨，而且能够给人以希望，你看那河边被曙光初映的幼芽，报春花串串金黄，桃花含苞待放露出点点绯红 多美的大自然啊!大自然不仅可以开阔孕妈妈的视野，对于母婴的身体健康也大有益处，因为只有投入到大自然的怀抱中去，才能欣赏到这赏心悦目的美景。大自然中清新的空气对于人们的身体健康有极大的益处，对孕妈妈更是如此。清新的空气在农村或城市郊区并不新奇，在工业集中的城市就显得难能可贵了。繁忙的交通运输，引起尘土飞扬；奔驰的汽车排放大量对身体有害的废气；工厂排出的含有各种有害物质的气体；大量的垃圾分解时产生的有毒气体严重地破坏了大气的洁净。有一些孕妈妈，因怕伤风感冒而不敢开窗，因而人为地限制了对新鲜空气的摄取。长时间补充不到新鲜空气，不仅会使健康受损，而且也会对胎宝宝带来一定的不良影响。

比较好的解决方法是：孕妈妈在早上起床之后，到有树林或者草地的地方做操或散步，呼吸那里的清新空气。再者，树林多的地方以及有较大面积草坪的地方，尘土和噪音都比较少。那些在恒定的温度下工作的孕妈妈，除了早晨外，在休息时也应到树林、草坪或喷水池边散散步。晚上最好能开小窗睡眠。若天太冷可关窗，但应在起床后，打开所有的窗户进行换气。

另外，孕妈妈在假日里与丈夫和亲朋好友一起去郊外游玩，也是一种呼吸新鲜空气的好方式。在欣赏大自然秀丽景色的同时，未出世的宝宝一定也会受到益处 含氧丰富的血液使宝宝像喝足水的庄稼一样，有时还会在母腹中手舞足蹈，来表示感激之情。大自然的美景风格多样，美不胜收。它们都具有能陶冶人们的情感、激发人们对生活的热爱等特性。它能给人们带来内心的欢乐，促使人进行思考，极大地丰富了人们的精神世界。

总之，大自然是无限美妙的。多欣赏大自然的美，不仅可以使人的身心得到休息，还能获得幽静、清爽、舒适之感，使人大开眼界、增长见识，增添青春的活力。这些都是极有利于孕妈妈和胎宝宝的身心健康的。因此，为了拥有一个聪明、活泼、可爱的宝宝，孕妈妈一定要多到大自然中去，在大自然中陶冶母子的性情。

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责任编辑:张小付