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经期血块多发黑怎么回事

2021-03-27 14:20:28 来源: 佰佰安全网 1421人阅读
导语:

女性每次来月经都能说是子宫在对身体进行排毒,正常情况下经血应该是鲜红色的,还会感受到有顺畅的血液从身体里面流出来。不过有些女性经血颜色却是暗红色,颜色发黑,伴随着血块,那么经期血块多发黑怎么回事?

月经一直都是女性朋友口中经常都会谈论到的问题,只有月经正常的情况下,才意味着身体情况很不错。如今很多女性朋友月经颜色不是很好,还会伴随着血块,发黑的现象。于是很想要知道,经期血块多发黑怎么回事,下面跟小编一起来看看吧。

经期血块多发黑怎么回事

1、长期久坐,缺乏运动

很多女性由于工作需要经常坐在椅子上进行办公。当人体久坐不动的时候,下半身的血液循环会受到影响。特别是对于经期的女性来说,子宫内膜在进行脱落的时候,若是人体长期坐着不动,这些血液就会凝结在一起形成血块,颜色还会发黑。因此女性即使在经期,也要适度进行一些活动,比如在上下班的途中,散步10-15分钟,这种小幅度的运动能够促进子宫内膜的脱落,有效改善经血颜色发黑的情况。

2、经常吃生冷的食物,腹部受寒

随着夏天的到来,很多女性在日常生活中,喜欢吃一些冰淇淋、冰西瓜等食物,来帮助身体清热解暑。但其实这些生冷的食物,寒气是比较重的,对于体质虚弱的女性来说,若是经常吃这些寒冷的食物,腹部就容易被寒气入侵,出现经血流通不畅的情况。

3、饮食不规律,节食减肥

减肥是很多女性经常挂在嘴边的事情,但其实过度减肥对于人体健康的影响是非常大的。人体通过食物中获得的营养,能够维持身体的正常运转,同时滋养女性的子宫和卵巢,但是过度节食,人体内长期缺乏碳水化合物,女性的月经周期就会受到影响,经血的颜色也会发生改变。

如今经血颜色异常,伴随着发黑的现象,通常都是上面这些因素造成的。因此在日常生活中需要做好预防的工作,切记不能出现熬夜的情况,同时还要注意腹部的保暖,避免寒气入侵,最终导致经血的颜色出现异常。


责任编辑:李超群

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