宝宝能不能喝凉白开

看朋友老是给自己的儿子喝一些凉开水，但我觉得对宝宝来说应该对身体不太好，也不好说她，宝宝可以喝凉开水吗?下面小编就给你介绍一下。

对于宝宝来说，各种免疫器官的发展还不太完善，可能对于一些外部的病菌感染机会比较大，宝宝尽量不能喝凉开水，太凉的水容易闹肚子，这么小的孩子如果拉肚子的话，是非常的危险的，会损伤肠胃。在冬季总是喝凉开水还容易受凉感冒等。因此，还是尽量要给宝宝喝一些温开水，给宝宝准备一个保温的杯子，这样就不怕水会凉了，对宝宝，一定要多加注意才行。

家庭饮水安全小知识：怎样喝白开水才健康

每天早起时喝一杯白开水可以去除由于便秘引起的色斑，促进新陈代谢起到给身体排毒的作用。

每天饭后喝一杯水可以帮助胃部消化食物能起到减肥的效果。

每天晚上坚持睡觉之前喝一杯白开水可以减少血液的黏稠度保护心脏，减少由于突发心脏病而引起猝死的危险。

在便秘的时候一定要大口的喝水，促进肠胃的蠕动有效治疗便秘。

而小口喝水可以治疗发烧发热，促进血液循环，此时要比平时的喝水量多一起，让身体里的病菌加速排出体外。

咳嗽的时候一定要多喝热水千万不要喝凉水，热水可以促使痰液的咳出对恢复身体健康有着一点的疗效。

通过上面的介绍，您一定对白开水的安全知识有所了解了吧。小编最后提醒您，保证水质安全请使用家用净水器，一切有害物质均去掉，具体操作来关注佰佰安全网站吧。

责任编辑:张小付