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女性做完无痛人流后吃什么对身体好呢?

2020-10-07 17:04:16 来源: 佰佰安全网 1889人阅读
导语:

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女性做完无痛人流后吃什么对身体好呢?

很多女人在无痛人流后马上就恢复了工作。很多年轻女孩觉得人流对身体并没有什么太大影响,和来了一次月经差不多。其实,即使是无痛人流手术后,身体也依然处于虚弱期,手术后一个月应当禁止使用辛辣刺激食物,那么女性做完无痛人流后吃什么对身体好呢?

1、鸡蛋枣汤

鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

2、豆浆大米粥

豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

3、糖饯红枣

干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

4、荔枝大枣汤

干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及人流后体虚的调养。

不管你多年轻,你的身体多好,人流后子宫都是非常脆弱的。首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收。不吃或少吃油腻生冷食物,应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。

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责任编辑:张小付

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