孩子总爱趴着睡、张口睡，请做个睡眠监测

孩子总喜欢趴着睡、睡觉总张着嘴又或睡觉时打鼾……当孩子出现以上睡眠问题时，多是由于腺样体肥大或扁桃体肥大引起的，有可能造成宝宝长期缺氧而影响身体、智力发育。那么，孩子总爱趴着睡、张口睡，请做个睡眠监测，就让佰佰安全网的小编和您一起去了解一下吧！

受访专家

中山大学附属第六医院睡眠呼吸障碍诊疗中心主任医师 张湘民

孩子总喜欢趴着睡、睡觉总张着嘴又或睡觉时打鼾……当孩子出现以上睡眠问题时，多是由于腺样体肥大或扁桃体肥大引起的，有可能造成宝宝长期缺氧而影响身体、智力发育。医生提醒，家长最好带孩子到医院进行咨询、检查，必要时做个睡眠监测。

张口睡提示气道不畅

细心的奶奶注意到，3岁的珠珠最近半年总喜欢趴着睡，把他翻过来让他仰着睡，不一会儿他又翻过去变成趴着睡。而3岁的东东睡觉时总是张着口，妈妈帮他把嘴合上，他的呼吸声就变得很粗，不一会儿自己又张开嘴了。

中山大学附属第六医院睡眠呼吸障碍诊疗中心主任医师张湘民说，宝宝们的这些睡眠现象，都提示他们可能有扁桃体肥大或腺样体肥大，有些孩子甚至两者兼而有之。当气道不畅的时候，孩子自然就会张开口辅助呼吸。而孩子在趴着睡时，也有助于鼻咽气道的变大，可以缓解呼吸不畅，孩子自然而然会选择让他最舒服的睡姿了。

气道不畅多祸起“两体”肥大

是什么原因造成宝宝的扁桃体肥大和腺样体肥大？张湘民介绍，如果宝宝某次扁桃体感染愈后不好，或者反复出现扁桃体感染，都可能造成扁桃体增生肥大。有些宝宝会因为遗传而有扁桃体肥大的问题。当扁桃体肥大达到3度或4度时，除了会影响宝宝的吞咽，还可能会造成宝宝睡眠时打鼾。

除了遗传性的腺样体肥大外，大部分宝宝的腺样体肥大是由于反复刺激引起的。刺激包括气流的刺激、微生物的刺激(鼻炎的宝宝更易出现腺样体肥大)和过敏反应。腺样体就位于鼻咽部顶后部，属淋巴组织，比扁桃体还要首当其冲，当经常受到刺激时就可能充血肿大，进而堵塞呼吸道，影响睡眠。

在家可进行睡眠血氧初筛

如果在宝宝打鼾、张口睡、仰睡的同时还伴有呼吸暂停，即我们常说的“憋气”，则意味着宝宝长期睡眠质量差。宝宝睡眠时呼吸不畅后果可大可小，经常处于缺氧状态，张口呼吸，会导致腺样体面容、身材瘦小、中枢神经系统发育不良，从而表现出注意力不集中、坐不住、记忆力差。

如何知道宝宝睡眠是否缺氧？张湘民建议，最好带宝宝来医院检查，必要时医生会建议宝宝进行睡眠监测。

在很多人的印象中，睡眠监测要在医院进行。其实并不一定这样。张湘民介绍，一般可以先用腕式血氧仪进行初步筛查。这种仪器就像手表一样，家长可以把它带回家，等宝宝睡着后，帮他戴在手腕和手指上即可。医生通过血氧仪的读数，就可以知道宝宝睡觉时有没有缺氧问题。初筛有异常的，才需要在医院进行多导睡眠监测并进行针对性的治疗。

以上就是今天的所有内容，希望可以帮到妈妈们。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童早期安全教育安全常识栏目。

责任编辑:王秀娟