“不爱咀嚼会不会影响面颌和牙齿发育”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。
不爱咀嚼会不会影响面颌和牙齿发育?咀嚼是摄食的基本动作,然而,随着人们生活水准的提高,儿童的食品日趋松软,外观精美的奶油蛋糕,人口即溶的牛奶巧克力,深受孩子们的喜欢。孩子的一日三餐,家长也尽量做得软烂,怕孩子嚼不动。有些儿童吃饭更是囫囵吞枣,很少咀嚼就往下咽。殊不知,儿童食品过于软化,缺少咀嚼,对正处于生长发育期儿童的面颌和牙齿的发育均是不利的,应引起年轻家长的高度重视。
儿童进食细软食物,咀嚼时费力较小,咀嚼肌得不到锻炼,会引起咀嚼肌的发育不良。咀嚼时不用力,减弱了对领骨的刺激,以致领骨不能得到充分的发育。但是随着年龄的增长,牙齿仍在持续生长,颌骨发育慢,牙齿相对生长得快,就会出现牙齿的错位、拥挤、排列不齐及其他类型的牙颌畸形和颜面畸形。
此外,食物缺乏咀嚼而直接进入胃肠道,加重了胃肠负担,久而久之,会造成胃炎等疾病。再则,口腔缺乏咀嚼,唾液的分泌就减少,还会影响食物的消化吸收。
因此,为了孩子的健康,请家长们从小教育孩子不要狼吞虎咽,圜囵吞枣,养成细嚼慢咽的良好习惯。孩子的膳食不宜过于细软,应经常给孩子吃一些富有食物纤维、粗糙耐嚼的食物,如牛肉干、猪肉条、肉脯、玉米、花生、黄豆、水果、蔬菜、烙饼和锅巴等。这些食品可以提高咀嚼肌的咀嚼力量,刺激颌骨的发育。充分的咀嚼有助于将食物充分地切割,并能刺激唾液的分泌,促进食物的消化吸收。必要时饭后让孩子适量咀嚼口香糖,不仅有利于牙齿清洁,而且可锻炼咀嚼功能,有助于儿童健康地生长发育。
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责任编辑:张小付
2022.12.06 17:52:51
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