光照胎教有哪些利弊

说到光照胎教，相信广大的准父母们并不陌生，但也不是特别的熟悉，今天，我们一起来了解一下光照胎教。下面就一起随佰佰安全网小编来了解一下光照胎教有哪些利弊吧。

光照胎教，顾名思义，就是利用外界的光源对胎儿进行刺激，从而达到促进胎儿视力发育的目的。光照胎教的理论依据是当胎儿发育到一定的程度，利用胎儿对光线的敏感性，对胎儿进行视觉刺激，从而起到对胎儿的视觉开发和智力开发，对胎儿的运动能力的开发也能起到一部分作用。另外，定时、规律的光照刺激，能够让宝宝形成良好的昼夜节律，对宝宝将来的情绪培养、性格形成和情商的开发都有重要的意义。

一般来说，光照胎教一般在怀孕6个月以后进行，也就是孕24周。因为胎儿的视觉功能发育较晚，在怀孕7个月时，宝宝的视网膜才具有感光功能，对外界光源的刺激产生反应。做光照胎教的时候，建议采用弱光源的手电筒，紧贴腹壁反复关闭、开启手电筒，一闪一灭照射宝宝的头部位置，每次持续5分钟即可，时间不宜过长。对于光照胎教的次数，也没有明确的标准，但最好选择胎儿胎动的时候进行。此外对于光源的选择上，美国格勒瑞的科学家认为最好的光源是波长为570nm的黄色光，对胎儿最有利。

做光照胎教的时候，还应该注意：第一，光源要选择穿透性好、光色柔和、亮度（强度）低的光源。第二，不要在胎儿睡觉休息的时候进行胎教，以免影响他正常的生理周期。第三，光源不要照射在肚脐上，要照射腹部，主要是宫底下两三横指处。第四，光照胎教可以搭配语言胎教来进行，可以告诉宝宝几点了，看到的是什么颜色的光等等。

但说起来简单，做起来难。到目前为止，还没有一家权威的机构组织对光照胎教在光照强度、光照时间、光源频率以及光源对于孕妇腹腔壁、胎盘的通透性等方面制定科学、严谨、安全的标准。光照胎教在操作上存在较大的随意性，胎教的效果也不是很明确。

此外，还有一些关于光照胎教的质疑与争议，也是需要引起准父母的关注和判断。有人认为，在胎儿第八个月的时候，视网膜十层结构才基本形成；出生时，胎儿的眼睛仅有光感，什么也看不到；直到出生后4个月时，视网膜上负责精确视力的那块关键区域—黄斑才发育成熟。提前对胎儿的视觉进行刺激会损害胎儿的视力发育。还有人认为会干扰胎儿的生理周期，如果干预，会让胎儿感觉不舒服或者暴躁。

对于任何事物都要两方面去对待，判断，看了上文后，相信准父母们对光照胎教有了进一步的了解。是否给宝宝做光照胎教，还需要准父母们进一步去了解、判断。如果你对孕期胎教怎么做等有关孕妇用品方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网胎教用品安全常识栏目。

责任编辑:王小丽