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旅途中暴饮暴食吃什么药

2017-07-01 12:50:18 来源: 佰佰安全网 2794人阅读
导语:

大家到各地旅游,一定会品尝当地的美食,不过大家可千万不要暴饮暴食哦,佰佰安全网教给大家旅途中暴饮暴食吃什么药,大家一定要好好收藏哦。

旅途中暴饮暴食吃什么药

热爱旅游的人们都应该知道旅行中常见不良饮食习惯有哪些,外出旅游时,每次见到街上色相俱佳、香气诱人的小吃,人们都忍不住要尝试一下,毕竟在家难得尝到这些特色小吃,这样才不枉千里迢迢来此旅游一趟。不过,旅游归来后,由于假期饮食不规律,可能大家的胃总要不舒服一段时间。

旅途中暴饮暴食吃什么药,小编分析如下;

暴饮暴食会完全打乱胃肠道对食物消化吸收的正常节律,在短时间内需要大量消化液,明显加重附属消化器官负担;其次,暴饮暴食后会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘,严重的,会引起急性胃肠炎,甚至胃出血;再次,暴饮暴食会使肝胆超负荷运转,肝细胞加快代谢速度,胆汁分泌增加,造成肝功能损害,也会使胰腺大量分泌,诱发急性胰腺炎,重症者可致人非命。

很多人在暴食后痛心疾首,恨不得什么都不吃,或者24小时运动,企图通过这些行动来弥补暴食的危害;或者就是自暴自弃,放弃减肥。其实,就算暴食会让体重上升,但如果接下来的几天按计划饮食和运动,体重也是会回落的。  所以,你要做的就是喝点醋、散散步,促进消化。控制你的情绪,不要太自责,不要太“瞻前”,你需要“顾后”,关键是调整今后的习惯,防止暴饮暴食的持续。其次,你可以通过适量减少食量、增加运动来补救。

暴饮暴食之后,可以酌情选用多酶片、大山楂丸、健胃消食片或复方消化酶胶囊,帮助消化。由于胃已经过于膨胀,胃内没有多余的空间,影响胃的正常运动,此时服用促胃动力药,胃强行蠕动,可能会加重胃部不适。不过最重要的是需改变你的饮食习惯即可。这样对身体也有好处。

今天的旅游饮食安全小知识讲座就到这里,如果大家还有什么疑问可随时来佰佰安全网咨询,下期讲座的内容是旅行中常见不良饮食习惯有哪些,有兴趣的朋友可以关注一下哦。


责任编辑:何显抢

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