侧切后的物理疗法有哪些

侧切后的物理疗法有哪些呢？阴侧切有很严格的规定，如必须是会阴弹性差、有瘢痕(即受过会阴撕裂伤)的产妇，或在临产时出现了胎儿窒息需要尽快娩出等情况方可进行会阴侧切。很多妈妈都认为，侧切还可以忍受，但手术后的l～2个星期是最难熬的。当然吃止痛片是最直接的止痛办法，不过你也可以采取一些物理疗法让伤口尽快地恢复：

1.饮食

多摄取高纤食物，以避免便秘。多补充水分，每天喝足2000毫升的水。

2.切忌不要用力解便

大小便之后都应该用水冲洗会阴，如同用卫生纸擦拭一般，要由前往后冲洗，才能避免细菌感染。

3.不要提重物

做了会阴侧切的产妇在产后的1个月内不要提举重物，也不要做任何耗费体力的运动。对于此类产妇来说，任何过早过重的体力活动都可能造成盆底组织的损伤，甚至造成子宫脱垂。

4.要保持伤口的清洁、干燥

做了会阴侧切的产妇在出院后，应每天用清水或洗液清洗外阴，有条件者最好每天洗两次，同时要选用安全的卫生用品并及时更换，以保持外阴的干燥清洁。产妇侧切伤口的局部若出现肿痛等情况，可用浓度为0.02%的高锰酸钾溶液(以水的颜色变成粉色为宜)进行坐浴，或用烤灯烘烤切口以加快其愈合的速度。

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责任编辑:张小付