人们由于改变了地理环境而发生的身体不适,如食欲不振、精神疲乏、睡眠不好,甚至腹泻呕吐、心慌胸闷、皮肤痛痒、消瘦,皮肤出现红斑、痘痘等俗称为“水土不服”。今天佰佰安全网就带大家来了解一下水土不服症状产生的原因是什么。
水土不服形容身体与环境产生的不良反应如高原反应。人的身体健康与自然环境有密切关系,自然界各种因素均对人体产生直接或间接的影响,如气候、声音、饮食习惯等。那么水土不服症状产生的原因是什么呢?今天佰佰安全网就带大家来了解一下这一旅游疾病知识。
人体通过新陈代谢和环境进行物质交换。人体化学元素来自食物和水,现已证实,人体血液中60余种化 学元素含量和岩石中这些元素的含量分布规律不 谋而合。特别是水,水是生命源泉,水土相依,土中大量化 学元素又以水为溶剂而被人体吸 收,原来,我们所饮用的水中含有多种化学元素,如铁、氟、碘、铜、锌、 钙、镁等,如果 水中钙盐和镁盐的含量多,水的硬度就大;其含量少,则硬度小。这便是所谓的软水与硬水 的区别。
人在日常生活中对软水和硬水有着一定的适应能力,对于长期习惯于饮用硬水的人 , 水质硬则 对健康无大的影响。可是,对于没有习惯于饮硬水的人,若饮用了水质过硬的水 ,就会影响胃肠消化功能, 发生暂时性功能紊乱,以致胃肠蠕动的加剧,引起消化不良和腹 泻。这就是水土不服。 反之,原来吃惯了 硬水的人,突然改饮软水,也会引起身体不适。 这些都是正常的生理现象。初到异地如水土不服,大可不必 担忧,一段时间后,身体就会慢 慢地适应调整过来。另外,值得一提的是,不能因为饮用水质过硬的水会“ 水土不服”而对 硬水抱有偏见,实际上德克萨斯大学研究揭示硬水有益健康;美国一位营养学家长期研究发 现饮用硬水的人,血糖的胆固醇含量较低,长寿者也比常饮软水的人多。
以上就是佰佰安全网给大家介绍的水土不服症状产生的原因是什么。希望大家能对这些原因加以了解,以从根本上防止出现水土不服。
责任编辑:何显抢
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