孩子不爱吃饭有哪些应对小妙招

孩子挑食厌食很大部分原因是父母娇惯出来的，孩子普遍喜欢吃些小玩意，例如棒棒糖，小点心之类的东西，若孩子有饭前吃零食的习惯，爸爸妈妈们可要帮他纠正过来，进餐不定时，生活不规律也会影响孩子的食欲，下面来看看孩子不爱吃饭有哪些应对小妙招吧？

1、买些做菜的可爱模型，刺激孩子的食欲

宝宝不爱吃饭别担心，您可以针对孩子喜欢小玩意心理特点，将饭菜用模型做成可爱的小兔子，小猫咪等等，你可以告诉他：“小动物可喜欢跟他一起玩了，但如果你不吃掉它们，它们就不能跟你玩。”这时孩子即使不爱吃饭，也会大口大口的吃起来。

2、科学搭配，合理喂食

宝宝的肠胃还在发育过程中，如果不按月龄给孩子添加辅食，很容易造成消化不良，食物堆积等症状。给孩子喂食家长要遵循“一种到多种，从少到多，从稀到稠，从清淡到五味俱全。循序渐进。

对于稍大一点的宝宝，可以采取少食多餐的原则，多选择那些既富有营养又容易消化的食品，如鸡蛋，牛奶，鱼肉等等，妈妈在家可以多钻研一些多烹调技术，把孩子不愿吃的东西做得色、香、味俱全，让孩子一看到就口水直流，自己主动用筷子夹菜。

3、培养宝宝按时吃饭的好习惯

根据宝宝的实际，制定相关的政策，给孩子吃的零食要适量，严格做到零食不误正餐，正餐不暴饮暴食。虽然我们的期望是这样，但是孩子毕竟年幼，当他使起小性子跟家长反抗时，爸爸妈妈要多点耐心，以鼓励与榜样相结合，只要宝宝表现有进步，就要及时给予鼓励。

4、带孩子进行检查

若是宝宝长期不愿意吃饭，那家长们可要注意了，很可能是孩子缺少了某一种营养素，要带孩子去医院进行详细的检查，如果医生检查后发现孩子的确有问题，要及早配合医生的治疗，在指导下合理补充营养。厌食长期得不到改善，对宝宝的身体会造成严重的损害，可导致严重的营养不良，孩子生长发育迟缓，造成免疫功能下降。

中医治疗本病的方法很多：中药辨证治疗、专方专药治疗、针炙推拿治疗等

5、孩子生病时不可片面滋补

生病的宝贝肯定食欲都不会太好，这时不能强迫宝贝进食，这不但不利于胃肠功能的恢复，反而还会促使厌食形成。

佰佰安全网小编为大家整理的关于孩子不爱吃饭有哪些应对小妙招的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。

责任编辑:张小付