“近视的预防讲究什么”，很多人都关心这个问题，接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的知识吧。
大多数人都认为，近视是儿童时期用眼不当产生的，视觉系统的能力就开始迅速发展成熟，而这种能力被发掘的越早，就越有利于宝宝视力的发展。那么近视的预防讲究什么呢?
对于电脑，平板电脑等等产品近来少接触，接触的话也要控制好时间，避免长时间或是在黑暗的情况下玩游戏阅读小说，这些习惯都是不好的，要进行自我控制。
光线的情况要控制好，太亮或是太暗的灯光对我们来说都是不利于眼部调节的，这样的话也容易导致出现近视问题。所以要讲究起来。
眼与书本之间应保持30厘米左右的。
如果本来视力就不太好，那么就需要注意看字体大的文章，以免过小的字迹影响到我们的视力情况。
尤其是维生素B、矿物质的弥补，因为它们是双眼发育和功用发展所必需的。
以上就是佰佰安全小编为您介绍近视的预防讲究什么的内容，本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容，以便让孩子更健康的成长。
责任编辑:张小付
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