顺产准备巧克力靠谱吗

相信很多孕妈妈，在准备顺产的时候，除了准备一些用品之外，还需要准备吃的喝的，吃的东西，大家一般会推荐巧克力，那么，顺产准备巧克力靠谱吗？

一、巧克力到底有多大能量

按照100克巧克力计算，每100克巧克力（大约为8个费列罗）含碳水化合物约53.4克，脂肪40.1克，蛋白质4.3克。

二、根据上面的巧克力能量，我们再进行具体的换算

在1克碳水化合物可以转化4千卡能量；1克蛋白质可以转化4千卡能量；1克脂肪可以转化9千卡能量；

因此100克巧克力就可以产生能量591.7千卡。

通过上面的对比和分析，我们可以看出，100克的巧克力，能量就如此巨大，所以，准备巧克力这是孕妈妈顺产食物的好选择。

除了巨大的能量之外，巧克力还有一些优势，比如，巧克力可以快速功能，快速被吸收，而且，饱腹感小，减少孕妈妈分娩的阻力，同时，肠胃的负担也小，便于孕妈妈将所有的注意力都集中到分娩上。不得不提的还有一点，那就是巧克力还含有钙、核黄素、微量元素铁等，这些也对分娩中的孕妈妈很有好处。

温馨提示：顺产准备巧克力的原因，所以，各位即将分娩的孕妈妈，给自己的分娩也准备下巧克力吧。

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责任编辑:张小付