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可能是出于自身病理因素,可能是外界因素,不孕不育对于女性来说都是十分痛苦的存在。女性除了自身原因外,还应警惕日常生活中的不利影响。那么生活中导致不孕不育的因素有哪些呢?下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧!
可能是出于自身病理因素,可能是外界因素,不孕不育对于女性来说都是十分痛苦的存在。女性除了自身原因外,还应警惕日常生活中的不利影响。那么生活中导致不孕不育的因素有哪些呢?下面就跟着佰佰安全网小编一起来看一下吧!
生活中导致不孕不育的因素
1、常用洗涤剂。洗涤剂中含有的化学物质通过皮肤进入人体,使已受精的卵细胞变形、死亡。因此,女性在计划生子时应少接触各种洗涤剂,必要时戴副胶皮手套。
2、不当饮食。热衷追求苗条身段的女性,当她们因节食使自身体重低于标准体重时,就会导致不孕的发生。偏食的人也常容易发生某些营养的缺乏。
3、精神压抑。如果一个人精神长期处于压抑、紧张、悲观、忧虑状态,大脑皮层的中枢调节功能不能正常发挥作用,卵巢的卵子功能也会随之发生障碍,不育的可能性就会增加。
4、精神忧郁及过度疲劳。忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。
5、性生活不当。性生活不规律或经常中断性生活、性生活过频,从而降低了受孕机会。
5、长跑。跑步过度(每周慢跑19公里以上 )可能妨碍女性体内激素的正常分泌,其月经周期有紊乱的可能。由慢跑导致不育的女性,绝大多数人在减少慢跑3至6个月后,就会使月经周期恢复正常而受孕。
6、过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等。
不孕不育女性应注意什么
1、心理上要坦然,不能过分焦虑和忧虑。
2、避免不良生活与环境因素。对一些可能影响生育的工作应当注意防护,如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等,避免高温作业等。不孕不育患者应尽量避免抽烟饮酒。
3、增加营养,加强锻炼。多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成,而维生素类也是必需营养,因此经常服用一些多种维生素如维生素A、B、C、E有利于增加受孕机会。
以上就是对生活中导致不孕不育的因素的介绍,如果你对不孕不育可以治好吗等有关备孕安全方面的知识还有疑问,请继续关注佰佰安全网不孕不育症安全常识栏目。
责任编辑:吴梦莉
2022.02.24 23:03:46
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