在分娩前做好需做好哪些准备呢

在分娩前做好需做好哪些准备呢？做为正在待产的准妈妈们，分娩前准备的越充分、越周密，越有利于自然分娩。自从怀孕后，相信很多孕妈妈都会从家人、同事、朋友以及其他人那里都会听到在分娩前要做这样那样的准备。但在分娩前做好这些“硬件”准备是远远不够的，还有做好相关的“软件”准备工作。

1. 在怀孕初期、中期、分娩前都要了解分娩的相关知识，例如看一些生育方面的科普书籍，参加孕妇学校听课，与医生、护士做好相关的交流工作。

2. 孕妈妈在孕期做好定期产检，对自己的妊娠过程自然分娩的概率有所了解，与医生多交谈、多询问。

3. 让老公一起进行自然分娩的一些运动，包括拉梅兹呼吸运动，拉梅兹按摩镇痛及一些有助于分娩的辅助肌的锻炼等。

4. 孕妈妈要知道自己在哪种情况下必须去医院，认识临产的现象，也可以集中自己医生的电话，遇到情况要及时询问。

5. 要规划好去医院的路线和交通工具的准备，以方便自己以最快的时间到达医院。

6. 提前安排好工作和生活。安心待产即可。

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责任编辑:张小付