什么动作能够疏通胸腺

胸腺分泌的激素可增强人的免疫功能，人体血液中胸腺素浓度越高，免疫功能越强，对人体防癌、抗感染及延缓衰老都有着重要的作用。那么，什么动作能够疏通胸腺呢？下面就让佰佰安全网小编来介绍吧！

乳腺疏通最好的动作就是按摩，这样可以使胸部的细胞得到运动后变得比较活跃而增长，这样就可以促进胸部的健美。可以在每天早上起床以前进行按摩，同时晚上临睡的时候再按摩一次效果会比较好。除此之外每天还应该坚持用米丽芳菲精油配合按摩，一般一个月左右就会看到明显的效果。

其方法如下：

虎口朝内双掌托胸，往上轻挤乳房十下。双掌轮流向上推拍单侧乳房，每边各十下。掌心朝上，双手轮流抓提单侧乳房，左右各十下。两手同时将双乳向上抓起十下(并可轻微加上按压乳房周围十二点穴道）按顺序按摩胸部五大穴位，可打通乳腺管，有效预防乳腺增生及使胸部坚挺丰满，在治疗的过程中起到很大的作用，更好的吸收营养。

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责任编辑:王秀娟