想要顺产需要做好哪些呢

很多来医院检查的准妈妈们，最关心的问题除了宝宝之外，就是能不能顺利的进行分娩了。其实，想要顺产也是有妙方的。下面就跟我们一起来了解下想要顺产需要做好哪些呢？

1、年龄介于24-28之间：小于这个年龄段的准妈妈们发育不够成熟，尤其是骨盆没有完全定型，对母体和胎儿都是不好的；而年龄超过的准妈妈们，骨盆的关节就会变硬，子宫和阴道的伸张力会变差，很容易导致分娩时间延长，增加发生难产。

2、孕期合理营养，控制体重：准妈妈们在怀孕期间都是很重视饮食的，一旦不注意控制体重，就可能会造成营养过剩，使胎儿发育成巨大儿，加大分娩时的困难（孕期饮食营养）。

3、多做运动：适当的运动不仅能够控制孕期的体重，还能够缩短产程，降低难产的几率。只要注意不选择激烈的运动项目就好(孕期可以做哪些运动)。

4、定时做产检：定时做产检能够让医生及时的发现胎儿的问题（孕期检查的项目），便于进行相关的纠正和治疗，使之不对分娩产生不利影响。

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责任编辑:张小付