孩子伤牙的坏习惯有哪些

大多数宝宝都会有吸手指的习惯，是婴儿期的一种正常生理现象，一般会随着年龄的增长逐渐消失。但有少数孩子长大了仍然会继续吸手指，如果孩子到了3岁以后还继续，就会成为影响牙齿健康的不良习惯，家长要及时纠正，下面就和小编一起去了解一下孩子伤牙的坏习惯有哪些？

孩子伤牙的坏习惯有哪些？

1、 冷热食交替食用

牙齿对冷热的反应是特别敏感的，在冷热的刺激下宝宝脆弱的牙齿会很容易出现酸痛的情况，这样慢慢发展下去就会发展成牙髓炎等。所以建议妈妈不要给宝宝吃过凉的食物，吃火锅的时候最好也帮宝宝把食物先放凉一些。对于宝宝的食物要达到过唇而不烫，这样才能避免伤害宝宝的牙齿。

2、 睡前喝饮料等

很多果汁饮品以及牛奶乳糖的含糖量是非常高的，这些糖分一旦残留在宝宝的口腔里是非常容易引起龋齿的。而且，牛奶残渍长时间留在口腔里也会形成细菌从而伤害牙齿。因此，如果喝奶之后不清洁就直接睡觉，会很容易因为糖分在口腔长时间的积聚而生成蛀牙。

3、 磨牙

有的宝宝会经常磨牙，这样会导致牙齿过早的磨损，引起牙本质过敏，一旦遇到冷热酸甜等刺激的时候就会发生强烈的疼痛。一旦宝宝的牙齿磨损的非常严重，牙高度就会下降，面部肌肉会很容易疲劳。在说话甚至是吃饭的时候，宝宝的下颌关节就会发生酸痛，导致张口困难。

4、 暴饮暴食

过量的摄入肥腻辛辣和油炸等食物，会容易导致脾胃受到损伤，出现口腔溃疡等情况。如果休息不好，就会诱发炎症的发作，引起牙齿的疼痛。所以一定要控制好宝宝的饮食习惯，做到饮食的均衡，不要让宝宝被食物所支配。

为了保护宝宝的牙齿，一般在吃饭或者睡觉之前不给宝宝吃任何的零食。如果宝宝一定要吃零食，吃完之后也要马上清洁口腔。这样能够有效的清除食物残渣的遗留，避免引发龋齿。对于一些伤牙的小习惯，爸爸妈妈也要有计划的帮助宝宝去改善，让宝宝拥有健康的牙齿。

佰佰安全网小编为大家整理的关于孩子伤牙的坏习惯有哪些的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

责任编辑:张小付