什么样的水最健康？煮沸的自来水当之无愧

什么样的水才是健康无害水?专家强调，一般的家庭饮用水使用自来水就很好，只要煮沸，自来水中超标的细菌就会被杀死，足以满足从婴儿到成人的安全饮水需求。

儿童专用饮水炒作成分大

儿童专用饮用水真如宣传说的这么好?专家一针见血的表明自己不赞成商业化的用水，认为其中炒作的成分很大，因为市面上林林总总的水，目前还没国标来规范，所有概念都是商家自己说的。

到专门的地方取泉水给孩子饮用可行吗?专家否认了这种方法的可行性，认为这其实是中冒险行为，由于孩子的胃肠吸收能力，身体的适应能力都没有发育好。而泉水未经检测，一旦某种元素含量超标不但对孩子没有好处，危害更大。

饮料能当水来喝吗？

另外，专家认为，饮料并没有很多人认为的害处多多，他说，很多的饮料都是通过口感来吸引顾客的，其中还是含有98%的水，只是通过加入辅助元素改变口感，尤其儿童饮料，很能迎合孩子的口味，如果排除无良商家加了有害元素的影响，适当喝点，对孩子影响不大。但是专家强调，如果有的孩子长期喝某种饮料，特别上瘾，因此不喝其他水，这对身体就是一个不小的损害。

饮水安全还涉及到温度问题，夏天不要喝太冰的水，冬天不要喝太热的水。无论什么时候都是温水比较好，因为不管外面温度有什么变化，你胃肠只适合一个最好的温度，尤其是孩子，本身胃肠的机能不像成年人那样发育完善，所以对过冷或过热的水没有那么好的适应能力，过冷的水会引起胃痉挛，会让孩子肚子痛。

责任编辑:胡玲玲