母乳喂养的四个注意事项

母乳是现在都关注的喂养方式，也是很多家长都很关注的，下面小编就介绍一下母乳喂养的四个注意事项。

1、不要轻易丧失信心。成功的母乳喂养是建立在坚定的信念上的，只有新妈妈坚持自己的信念，觉得自己可以完成这项光荣而艰巨的任务，才可以成功的哺乳新生宝宝，很多妈妈当自己出现母乳不足的假象时，就失去了信心，选择了混合喂养，甚至放弃了母乳喂养，母乳是根据宝宝的需求量不断增加的，新生宝宝需求量肯定会少一些，吸吮次数也少，力气也小，自然母乳分泌量就少，但是随着宝宝月龄的增加，不断的吸吮乳汁量自然就上来了，所以不要轻言放弃。

2、避免乳腺炎。乳腺炎是哺乳期最常见的疾病，大部分的发病原因是因为乳房被挤压造成的，所以在哺乳期妈妈们一定要注意乳房的，晚上睡觉的时候一定不能压到乳房，平时照看宝宝的时候也要避免宝宝踢到自己的乳房，小宝宝看着小，可是力气却很大、有些妈妈发病就是因为宝宝小脚惹的祸。

3、营养均衡。妈妈的饮食直接导致母乳的质和量，所以想让宝宝吸收到更多的营养物质，妈妈在饮食上就要加强了，但是这并不代表大鱼大肉吃个没完，要讲究膳食合理，同时在饮食上要有所注意，辛辣刺激食物不能吃，因为会进入乳汁中刺激宝宝的肠胃，同时注意哺乳期不能乱用药物。

4、不要生气。母乳喂养过程中尽量避免生气，生气会使人体内产生一种毒素，这种毒素会进入到乳汁，影响宝宝的健康，同时生气也会影响乳汁分泌，很多案例都证明了这一点，当哺乳期家中出现变故时，一夜之间妈妈的乳汁就没了，所以为了宝宝的健康，即使再生气也要压抑自己的情绪，找到合适的发泄方法，不要让自己变得越来越抑郁，抑郁症严重者会威胁到自己和宝宝的生命安全，所以新妈妈一定要慎重。

以上就是母乳喂养的四个注意事项介绍，如果你对喂奶姿势什么样子最好等有关新生儿护理方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网哺乳技巧安全常识栏目。

责任编辑:王小丽