小儿口臭应该多吃果菜

口臭不是一种独立的疾病，而是一种身体发出的警示信号的症状。引起儿童口臭的原因有多方面，有暂时性口臭，比如在吃了大葱、蒜、韭菜等气味强烈的食物后发生的；有因经常吃零食影响消化功能或胃肠道疾病(如幽门螺杆菌)而引起的；有因食物残渣长时间存留在口腔内而造成的，这些孩子还可能患上龋齿或牙龈炎等口腔疾病；甚至还有因鼻窦炎、支气管扩张、糖尿病等疾病而引起的口臭，下面就和小编一起去了解一下小儿口臭应该多吃果菜。

消除口臭必须先找出引发口臭的原因。现在最常见的是孩子吃零食过多，三餐不规律引起的消化不良导致口臭。因为糖果和巧克力等是高热量、高脂肪的食物，多吃会影响胃肠消化酶的分泌，加重胃肠负荷，造成消化功能紊乱，损伤脾胃，而且还会造成孩子抵抗力下降，因此孩子表现出厌食、口臭、便秘、脸上出疹等症状。

当然，如果孩子口臭严重，建议家长最好带孩子到医院确诊，排除孩子患有龋齿或幽门螺杆菌感染等可能引起口臭的其他原因后，再进行针对性治疗及药物调理。

同时，建议孩子短时间内不要吃零食，把一日三餐正常化、规律化；适量吃些山楂、柠檬以助消化；可多吃些水果和蔬菜，增加纤维素、维生素，以促进肠道蠕动，也有利于防治口腔疾病，如牙龈炎等。

家长平时要帮助孩子养成良好的卫生及饮食习惯，饭后漱口、早晚刷牙，少吃甜食，特别是睡前不吃甜食。节假日期间，不要过分放纵孩子吃零食，也勿让孩子偏食或暴饮暴食。这样，孩子才能“口吐芬芳”，远离疾病。

佰佰安全网小编为大家整理的关于小儿口臭应该多吃果菜的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

责任编辑:张小付