几种正确的母乳保存方法

母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，特别是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供给宝宝身体热量之外，还满足宝宝脑部发育所需的脂肪(脑部60%的结构来自于脂肪);丰富的钙和磷可以使宝宝长得又高又壮。

所以，母乳作为新生儿的主要营养来源，是最适合不过。但是有时母乳太多，宝宝又喝不完，岂不是浪费了？下面教大家几种正确的母乳保存方法。

一、消毒清洁

收集和储存母乳时用到所有工具都必须要清洗和消毒。可以先用清水涮洗，再用洗碗机和热水洗一遍，最后用清水冲洗干净。热水水温必须达到82℃以上，这样才能起到消毒的作用。

二、储存工具

最好使用适宜冷冻的工具，密封良好的塑料制品，如母乳保鲜袋，其次为玻璃制品，最好不要用金属制品，母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，这样会降低母乳中的养分。

三、乳汁遇冷会膨胀

母乳遇冷会膨胀，所以在储存母乳时，容器不要装满，在上端留一点空间，以防母乳遇冷会膨胀

四、小容器

可以多准备一些小容器，因为宝宝的适量较小，最好使用60~120ml的小瓶容器盛装，以免宝宝吃不完浪费。开封后再去冷冻又会引起细菌滋生。

五、标明日期

每瓶乳汁都要标注当天的日期，日期最早的放在最前面，并写上当天是否有吃过什么不同寻常的东西，如药物等，避免出现意外。

六、可储存期限

干净的容器中的母乳在常温状态下可以保存6~10个小时，但建议妈妈还是存放在冰箱冷藏。

如果是单开门冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期约为2周；如果是双门冰箱的冷藏室，但经常开关门拿取物品，可以保存3~4个月；如果是深度冷冻室，温度保持在0度以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。

七、母乳存储的使用

冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解体并升至适宜哺乳的温度，或放置在冷藏室慢慢解冻退冰，解冻后倒入奶瓶就可以喂宝宝了，如果一次宝宝未能吃完，可以放在冰箱里冷藏但不要冷冻，需当天吃完。

八、需谨记三点

1.把冷冻的母乳放在火炉上加热，会破坏母乳中的营养成分。

2.用微波炉加热母乳或配方奶。微波炉加热不均匀，而且会破坏母乳中的营养成分，减弱母乳的抗感染能力。

3.不要讲解冻的母乳再次冰冻，容易引起细菌滋生。

以上就是几种正确的母乳保存方法介绍，如果你对母乳怎么储存妈妈更放心等有关婴幼儿食品方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网母乳储存安全常识栏目。

责任编辑:王小丽