女人性冷淡怎么办呢？

虽然跟男性相比，女性的性欲来得比较慢，这是正常的。但是若女性过于慢热，甚至对有些冷淡，可就不正常了，下面就跟着小编一起来了解下女人性冷淡怎么办呢？

女人性冷淡怎么办

1、锻炼 性肌

锻炼 性肌 可有效矫治女性性冷淡。性肌是一种悬带状肌肉，附着在人的耻骨和尾骨上，是骨盆表面肌系统的重要结构。这种鲜为人知的性肌，能使女人的直肠、尿道及阴道括约肌相互作用，并在很大程度上决定性器官的正常运转。

即女人集中精力收缩尿道、直肠和阴道括约肌来锻炼性肌，可非常有效地改善她的性反应能力，促进与丈夫做爱时同步达到。性肌的强度和弹性对增强女性性反应至关重要。所以，女性学会锻炼自己的性肌，可以增强性感和促进身心健康。

具体锻炼方法：锻炼性肌方法很简单，保持性肌的弹性和强度也无需多大努力，可以在排尿、平卧床上时、甚至看电视时屏气收缩尿道和阴道括约肌100-20次，然后慢慢放松，即可使性肌的弹性强健起来。

2、通过嗅、听、触觉激发性欲

许多研究证实，女性的嗅、听、触觉能激发女性的性欲。进入后的女孩子，嗅觉就变得格外敏感。并且随着卵巢分泌功能的增强而更加显着。

女性的嗅觉器官对雄甾酮特别敏感，而这种物质存在于男性排出的汗水和尿液中，当女性闻到这种气味后，会自然地产生性生理效应。

人们同时发现，嗅觉功能减退或丧失的女性往往存在性功能障碍现象。目前有些专家已经把嗅觉测试作为性腺功能检查的一项内容，通过嗅觉定性及定量试验来测定人的性功能状况。

3、男性多发声女人更火热

女子对男子的嗓音有着一种特殊的敏感性，不少女性往往对浑身、粗犷、优雅的男性声调十分倾心。作为丈夫来说，不管怎么忙，或不怎么爱说话，你都必须抽出一些时间与自己的妻子聊聊，这对矫治女性性冷淡、改善性生活质量是大有裨益的。据调查，妻子的性冷淡或者性生活不满足感，与丈夫终日沉默寡言有一定关系。

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责任编辑:张小付