如何预防婴幼儿发烧？

在宝宝的护理路上，我们的爸爸妈妈会发现宝宝感冒发烧之类的，应该是非常常见的疾病了。所以，有的家长可能对此有一些误解，那就是这对于宝宝来讲是一个小病，所以在照顾和护理的时候，可能就会马虎大意了。那么，如何预防婴幼儿发烧？

▼怎么预防婴儿发烧

1、 被多吃 的宝宝

家长都经常对孩子说 再吃点 多吃点 ，也有的家长追着宝宝喂饭，宝宝长年累月的 被多吃 。其实，吃饭是人的自然生理现象，儿童也一样有这样的感知能力，家长不要强迫儿童多吃，更不能顿顿吃撑。儿童脾胃功能不足，虽然需要营养，却不能多吃，吃多后容易消化不良，蓄积过多内热诱发感冒。

2、不爱喝水的宝宝

有些宝宝不爱喝水，家长们就用果汁、牛奶、饮料替代白水，但是过多的甜食不仅伤害了很多孩子的牙齿，也影响了他们的消化功能。水参与了人体的所有代谢，喝水少自然爱生病，因此水也是预防和治疗孩子感冒发烧最重要的 药 。建议家长要从小让孩子养成爱喝白开水、主动喝水的习惯，切不要用饮料、果汁替代白开水。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。

3、穿得太多的宝宝

有些老人自己怕冷就觉得宝宝也怕冷，干燥温暖的室内也让宝宝穿得里三层外三层，小脸经常捂得红扑扑的。但是宝宝穿得太多容易感冒，宝宝们经常处于活动状态，穿得过多，容易出汗，并引起内热蓄积，稍有不甚就会引发感冒发烧。所以，宝宝穿衣要根据气候、室内温度随时增减，以宝宝面色正常、四肢温暖和不明显出汗为宜。

4、少运动的宝宝

与活动量大的儿童相比，不爱运动的儿童，食量小，消化和吸收能力弱，免疫力较低，容易感冒发烧。同时由于不运动，身体的平衡性、协调性、柔韧性和耐力都得不到锻炼，整体素质也会下降。因此建议家长要保证儿童每天有1小时户外活动时间，大一些的儿童应每周进行3次体育锻炼。

5、睡眠太少的宝宝

睡眠充足是孩子发育的先决条件，经常睡眠不足免疫力必然下降，就容易感冒发烧。家长应培养孩子早睡早起的习惯，睡前要让孩子安静，以免影响睡眠时间和睡眠质量。特别是看到孩子有生病迹象时，一定要确保他们有良好充足的睡眠。通常儿童睡眠时间要保证在10小时以上，晚上10点应进入深度睡眠。

6、不爱洗手的宝宝

婴幼儿处于探索期，双手到处摸，将东西送进嘴里是司空见惯的事。大一些的儿童趁人不备，不洗手吃东西也是很常见的事情。然而凡是传染性的疾病，大都是接触口鼻入侵，在感冒发烧的高发季节，洗手是预防交叉感染的第一关。

7、胆小的宝宝

有些宝宝性格内向，不爱表达，遇到了问题不能及时向父母诉说，经常有不开心的事情积累在心中，会降低他们的抵抗力，感冒也经常找到他们。据相关研究表明，性格内向的孩子相对性格外向的孩子更容易受到病毒侵犯。对于性格内向的孩子，家长平常要多关注他们，多与他们交流，既不能太迁就，也不能太严厉。

▼婴儿发烧注意事项

1、一般要在体温39度高烧以后才用退烧药，比如说安乃静滴液、泰诺林等。3岁以内的婴幼儿发高烧时应首先采用物理降温方法，一般不打退烧针，不吃退烧药，以免发生虚脱及药物毒性反应。

2、婴幼儿发热，须依有经验的儿科医生处方用药，不可大意。

3、 新生儿不适合用酒精擦身。当新生儿体温达39℃以上时，可以给他枕上冷水袋，以防过高的温度对大脑造成伤害。

4、比如新生儿吃奶、哭闹后，就如同成人刚做了剧烈运动后全身发热一样，体温也会升高。但这种升高一般不会超过38℃，且孩子其他状况均无异常，此时就不要紧张，等孩子平静后再试表，体温一定在正常范围。

5、使用退热药后要适当多饮水，这既是儿童机体新陈代谢的需要，也有助于药物的代谢与排泄，以避免和减轻药物不良反应。

小编想要告诉各位爸爸妈妈，宝宝感冒发烧虽是常见病，但是一但患病还是非常麻烦的，而且孩子也很痛苦。所以，妈妈爸爸在日常的生活中，还是应该尽量避免宝宝受到感冒的侵害。有关如何应对宝宝发烧如何处理的常识小编继续持续更新，如果您想了解更多这方面的常识请持续关注。

责任编辑:陈淼琪