男人气血不足的食疗方

气血不足不是女人的专利,也时常是男人的毛病,贫血容易产生晕眩等症状,但是这时候恰恰需要补补。那么男人气血不足的食疗方有哪些呢?下面和佰佰安全网了解下吧。

男人气血不足的食疗方

1、冬虫夏草羊肉汤

用料:羊肉一斤,虫草五钱,淮山一两半,杞子七钱,蜜枣八枚,生姜六片。

制法:把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,煲一小时,下盐调味食用。

功效:温补肝肾,益精壮阳。

2、核桃仁鸡汤

用料:公鸡一只,核桃仁二两,姜、葱、料酒、各适量。

制法:把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。

功效:温肾补阳。

3、猪尾汤

用料:猪尾一条,乌豆、巴戟、肉苁蓉各一两半,丁香三钱,姜四片,酒二两。

制法:全部用料洗净放入锅中,加适量清水,武火煮沸,改文火煲二小时,加盐调味食用。

功效:疝气,肾虚,阳痿。

4、猪腰汤

用料:猪腰二双,杜仲、核桃肉各一两。

制法:把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。

功效:补肾助阳,强腰益气。

以上就是小编对男人气血不足的食疗方进行了简单的介绍，想了解有关女性气血不足如何调理呢等其他小知识还请关注佰佰安全网的两性安全小知识，希望以上内容对您有所帮助。

责任编辑:吴梦莉