哪些保健品吃了易致性早熟

保健品含有丰富的营养，可以对人的机体起到很大的促进作用，对保持健康也很有帮助，所以很多家长会考虑为儿童准备一些保健品。但是并不是所有的保健品都适合给儿童服用。如果盲目给儿童服用，可能会起到相反的作用，对儿童的生长发育及健康造成不利的影响。那么哪些保健品吃了易致性早熟呢?下面跟着育儿小编一起来了解一下吧。

●哪些保健品儿童不能吃

儿童不宜滥用保健品，含有以下成分的保健品宝宝是不宜服用的：

1.人参

人参是常见的补品之一，但是它并不适合儿童服用，因为它含有一些会加快儿童性腺激素分泌的物质，比如人参素、人参甙等，而这些物质更有可能会致使儿童早熟或者出现身体系统的紊乱，对儿童的身心发展健康是非常不利的。而且，若是儿童过量服用人参或者是一些以人参为主要成分的保健品，人体的免疫机制可能会被削弱，抗病能力也会降低，可能会更加容易感染一些疾病，并且出现一些亢奋的症状如容易发怒、激动和烦躁等。

2.蜂皇浆

蜂皇浆的主要成分是无机盐、氨基酸、维生素、激素等多种物质，成分较为复杂。虽然对于成年人来说，服用该补品不会引起太大的负面作用，但是对于儿童来说，可能会造成性早熟。

3.其他

某些具有燕窝、性激素等物质的中药，虽然有调理身体的功效，但是也不宜给小朋友使用，因为这些中药也可能会使小朋友出现性早熟的情况。

专家表明，小朋友要避免成分不明的保健品，而应服用科学的、安全的儿童保健品来补充维生素和蛋白质，维持身体健康。

●怎样正确服用儿童保健品

1.选择有科学实证的保健品

服用的保健品需要有一定的科学认证。有科学实证并且在市场上长久售卖，口碑较好的保健品，较为安全，不容易出现安全性问题。

2.向专业的医生等寻求意见

一般来说，倘若家长对儿童可以服用哪些类型的保健品以及怎样给宝宝服用等问题存在疑问的话，可以咨询专业的医生以及营养师。

3.服用多种保健品要错开时间

当儿童服用两种或者两种以上不同的保健品时，应当注意要把服用时间错开。保健品中会含有不同的营养物质，而不同的营养物质之间会产生一定的作用。如果儿童需要服用两种或者两种以上不同的保健品，建议务必错开至少2个钟头。另外，在服用相同功效的保健品期间，这些相同功效的保健品不可以在同一天内服用。比如，在给宝宝服用鱼肝油和维生素E这两种保健品时，由于大多数的鱼肝油内富含维生素E，所以这两者不可以在同一天内服用，正确的方法是将两者的服用时间错开来。

4.切忌服用过量保健品

服用保健品时切忌过量服用。在儿童服用保健品之前，家长应当仔细阅读服用说明书，并且严格遵从说明书来给儿童服用，有时忘记吃了也是没有问题的。

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责任编辑:张小付