婴幼儿游泳好处体现在三方面

游泳是一项强身健体的运动，同时也是一项提升人类生存能力的基本技能。而如今非常流行让婴幼儿从小学会游泳这项技能，那么婴幼儿游泳好处有哪些呢？

婴幼儿游泳好处体现在三方面

婴幼儿游泳是最适合他们的一种主动运动方式，近年被越来越多的家长所接受。 婴幼儿游泳的好处主要表现在以下几个方面：

首先，游泳可使孩子的肌组织得到锻炼，加速了肌组织的血液循环，从而促进肌肉的发育和生长；

其次，身体在水中，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面反作用力的直接冲击，不易受伤，而且有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性，让关节得到伸展，让骨骼的生长更有动力；

第三，水又能对外周血管起到按摩作用，通过游泳可以让孩子幼小的心脏得到更好的锻炼；第四，孩子游泳时，全身皮肤均匀地受到大量温和的水的刺激，可提高婴儿神经系统对外界的反应能力，促进智力开发。另外，婴儿游泳时，由于运动和要克服水的阻力及水对胸廓的压力，还可使胸肌、腹肌都得到有效锻炼等等。

总之，婴幼儿游泳好处非常多，在学习游泳的过程，实际是学习超越自我，克服恐惧的过程，在以后的学习生活中在遇到困难和挑战的时候更加自信，更勇敢。如果你对如何避免儿童溺水等有关儿童意外方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童溺水预防安全常识栏目。

责任编辑:陈淼琪