孕妈妈看书时的五大建议

阅读对于孕妇来说是一个良好的习惯。读一本好书，就像是与一位精神高尚的人在淡话，会使人精神振奋，耳目一新。所以孕妇在读书的时候，不仅仅是充实自己，也是在培养胎儿，熏陶他胎儿，对宝宝出生后的性格，学识，道德水平等等都起到良好的作用。专家为此提出了孕妈妈看书时的五大建议，一起来了解一下吧。

坏书也就是那些对人的情绪等各方面产生消极影响的书，如黄色书刊、趣味低下的街头画册、思想过于低沉的书等。这些书籍里布满了下流、淫秽、打斗、杀戮，会使孕妇长期处在不良的精神经状况中，对胎儿的发育极为不利的。

1、多看一些比较积极的，或是儿童故事书也可以啊，多到室外散散步或是听点欢快的音乐。

2、买书的话可以去正规的书店买或者在网上购买，里面关于怀孕方面的书还是挺多的，你可以先看看再决定买哪本，有的书是从怀孕准备至孩子几岁注意点的内容都有。网上买书看不到内容，实不实用也不清楚。

3、偶喜欢看育儿杂志，杂志上有很多宝宝的照片，还有各种各样的怀孕及育儿知识，比看书有趣。

4、孕期可以看一些情感明快、积极的励志类文学作品。孕妇在读过这些作品后，内心深处会升起一种健康向上的力量，这股力量促使准妈妈愿意向更加乐观的方向憧憬生活，而这种乐观也会更恰如其分地传递给胎儿。

5、远离那些庸俗的街头小报，以及离奇的谋杀、恐怖故事，情绪上的过度起伏会让孕妇产生失眠的症状，并且由于身体虚弱，如果书籍对孕妇的思想产生了不健康的诱导作用，准妈妈则会每晚多梦，甚至产生幻觉。这些会对孕妇以及胎儿的健康不利。

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责任编辑:王小丽