婴儿游泳的好处和条件

夏季大概是孩子们最喜欢的季节了吧，有一整个长长的暑假，可以让孩子们抛却学习的烦恼，尽情玩耍。其中，夏日必不可少的一项避暑活动就是——游泳，那么夏日里，宝宝游泳有哪些条件有哪些好处呢？下面小编就来为您介绍一下婴儿游泳的好处和条件。

婴儿经常游泳，可以提高呼吸系统的功能;

婴儿游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体型匀称健美;

婴儿游泳的过程中也会提高大脑的功能，让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好;

婴儿经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄婴儿慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件;

游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫能力。

婴儿游泳的条件：

温度：室温须确保28℃以上，特别是3个月以内的婴儿;水温控制在38℃左右，新生儿的体温调节中枢不完善，水温过高或过低均会对宝宝造成不利影响;

时间：婴儿游泳的时间一般在15分钟左右，具体情况视宝宝的体质和月份而定，以宝宝在水中游得快乐而又不疲劳为原则;

环境：在婴儿游泳的整个过程中，周边的环境会对宝宝的大脑形成一个完整的刺激。在宝宝游泳的环境里，周边有色彩鲜艳的画面，优雅的背景音乐，上方有能发出悦耳声的风铃;

操作：在宝宝游泳的过程中，操作者要和宝宝进行有效的沟通，给宝宝唱唱儿歌，鼓励宝宝在池中转圈，游泳结束后要赞美爱抚宝宝。

除此之外，孩子在游泳前必须了解自己的身体状况，患有某些疾病或发烧的孩子不要游泳。而例如心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病及各种传染病的孩子也不应该游泳。如果您想了解更多的如何避免儿童溺水的相关知识，可以到佰佰安全网来查询搜索呦！

责任编辑:陈淼琪