预防小孩偏食的措施是什么

偏食的孩子是都很头疼的，父母是都希望孩子能够健康成长的，但是偏食对孩子是很有影响的，下面就了解一下预防小孩偏食的措施是什么吧。

1、从婴儿、至儿童时期，都要尽可能使孩子的饮食多样化，以防偏食

也就是说妈妈要从婴儿喂辅食时开始，让他们吃各种各样的辅食，培养孩子对各种食物的兴趣和感受。

2、环境对幼儿进餐有很大影响

吃饭时周围气氛轻松愉快，进餐就是一件十分愉快的事。色、香、味俱全的饭菜，漂亮的桌布，优美动听的背景音乐都会使孩子对所吃的食物增加快感，反之则不然。

食物的选择和烹调要符合幼儿的年龄特点

幼儿一般喜欢吃清淡的食物，不喜欢吃味道太浓的菜和杂和的食物。饭菜的颜色和做法经常变化，能够有效地刺激孩子的食物。

不要让宝宝养成吃零食的习惯

注意定时定量和零食的品种选择，要让孩子吃一些有利补充营养成分的食品，如补钙的奶、核桃等，还可以补充一些孩子本身营养缺乏的食品，这样吃零食对孩子身体健康有益。

佰佰安全网小编为大家整理的关于预防小孩偏食的措施是什么的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。

责任编辑:张小付