夏季保障宝宝安全，游泳需要注意什么？

虽然婴儿游泳是一项有利于婴儿健康的运动，可是在婴儿游泳过程中，如果家长们不小心照顾好婴儿，是很容易出现让宝宝溺水或者着凉导致身体不适等状况。那么夏季保障宝宝安全，游泳需要注意什么？

夏季保障宝宝安全，游泳需要注意什么？

1.做好热身工作

孩子在下水前要做好准备活动，如活动活动四肢，模仿一些游泳动作，用冷水擦身，以便适应水的温度。可先带孩子到50～80厘米深的小型游泳池内熟悉水性，克服孩子的恐惧。

2.不可过饱、大汗

孩子在大汗淋漓时不易马上进入水池，应先用干毛巾擦干汗水，待毛孔收缩后再入水池中。孩子入水池前不易塞食物给他吃。人到水中，水对人体会产生压力，往往食物还未进孩子的胃里，就被水压出来倒溢进气管，造成窒息。建议在游泳前半小时可以给孩子吃点食物，做到不饿、不饱胀，游泳后也别急着吃冰凉的食物，如冰淇淋、冰镇饮料等。

tips

如果是在室内游泳尽量选择一天中温度相对较高的时段，以避免胃肠型而诱发腹泻。建议孩子游泳后多喝水，有利于清洁消化道，将病菌及时排出体外。如果孩子身体不舒服应暂缓游泳，防止抵抗力低下而引发腹泻。

3.看游泳馆的 温馨提示

一般，在游泳馆外都会贴上 温馨提示 的公告，包括室内外温度以及ph值、余氯量等等，这些每天必须测量，以保证水质的安全。这也是正规游泳馆必须要公示的，特别是恒温游泳馆。

所以，宝宝游泳时，爸爸妈妈一定要在一旁陪伴宝宝，确保宝宝的安全哦。如果您对如何避免儿童溺水的常识感兴趣，就请到我们佰佰安全网来查询搜索吧！

责任编辑:陈淼琪