防止宝宝沉迷电子产品，这样做妥妥的

在忙完工作回到家后，我们自己有时也想不受打扰地玩会儿手机，就会把iPad塞给孩子自己看自己玩，虽然明知道不对，可能够换得一时清静，就不由自主这么做了。然而您有没有想过孩子玩IPAD的危害呢？

孩子玩IPAD的危害

喜欢玩iPad的孩子并不在少数。据调查显示，在511名被调查者中，有82.19%的家长会让宝宝接触iPad，这些孩子的年龄基本都在3岁左右，他们最初希望利用iPad对孩子进行“早教学习”，但没料到最后不少孩子对游戏着了迷。另有媒体报道，在浙江某幼儿园进行的防拐演练中，iPad对孩子的吸引力远大于零食和玩具，全班36名小朋友，竟有10名被iPad“骗走”。为此，中国疾病预防控制中心妇幼保健中心儿童卫生保健部研究员蒋竞雄提醒家长，教孩子合理使用电子产品很重要，但不能让iPad偷走孩子健康。

蒋竞雄表示，两三岁的孩子对新奇事物的好奇心重，接受能力也强。iPad作为一种新的教学方式，使孩子能直观地针对物体进行操作。逼真的互动模式加上悦耳的声音和超炫的动画元素，孩子很容易上手，并沉迷其中。但对于身体发育尚未成熟的孩子来说，明亮的色彩和过于强烈的视觉刺激，可能会引发孩子视神经疲劳。长时间久坐不动，对孩子身体发育也没有好处。而且，过分依赖iPad这种电子产品，可能会扼杀孩子的想象力和创造力，削弱孩子和其他人面对面沟通的技巧，长时间独自玩耍也容易让孩子变得孤单和寂寞。

如何让孩子避免电子产品的危害？

“家长在给孩子提供电子产品之前，应该仔细考虑清楚。”蒋竞雄指出，以下几个方面是家长需要顾及到的：1.1-3岁以下的孩子最好不要接触电视或iPad之类的电子产品。

2.如果孩子特别感兴趣，可以将每次玩的时间控制在半个小时以内，一天不超过1小时。

3.在玩手机和iPad等比较小的电子产品时，最好将它们架起来，垂直放置，让眼睛平视，避免颈椎受累，但不要让孩子蜷在沙发上玩，更不要在行驶的汽车和地铁上玩。

4.选择游戏时多挑一些寓教于乐的益智游戏，避免玩画面过于血腥和激烈的对战游戏。

5.增加和孩子的互动活动，多花时间陪孩子聊天、运动，别为了解放自己，让孩子变成“电子娃娃”。

当孩子关掉电子设备就大哭大闹时，我们要做的，不是重新打开设备，而是想一想，该如何建立规则，并且找到更好地取代电子设备的游戏和乐趣。例如，陪孩子玩会儿积木，读读绘本，画一幅画，或是做做手工，玩角色扮演，讲个故事等。如果你对儿童居家防触电方面的知识很感兴趣，请到本安全网查找相关的资料吧。 

责任编辑:陈淼琪