夏去秋来，妈妈不可放松警惕宝宝中暑！

中暑是炎炎夏季的常见情况，但还是有很多人，对中暑不是很了解，尤其是中暑的症状，容易被人们与其它疾病误解;到了夏去秋来，妈妈不可放松警惕宝宝中暑，那么宝宝中暑有哪些症状？如何解暑？

干热、湿热均易中暑

中暑，指因高温引起的人体体温调节功能失调，及体内热量过度积蓄而引发的神经器官受损，多发在夏季高温并伴有高湿的天气。4岁以下的幼儿由于身体各系统发育尚未完善，抵抗力较弱，最容易发生中暑。

诱发中暑的因素很复杂，除了高维娜环境外，还与湿度、风速、暴晒时间、体质强弱、营养状况、水盐供给及劳动强度等有关，所以妈妈要注意让宝宝远离以下两个易中暑的环境。

干热环境：以气温高、湿度低、辐射强为特点。干热环境的相对气温比正常温度高5～15℃，相对湿度在40%以下，容易使人中暑。

湿热环境：以气温高、湿度高、辐射并不强为特点。当气温在35～39℃时，人体2/3的余热通过出汗蒸发排泄，但遇到高温且潮湿的湿热环境时，汗液不易蒸发排泄，便容易中暑。

判断宝宝中暑4要领

A气温高，体热但不出汗

B皮肤发红发热，且干燥

C哭闹及烦躁不安，呼吸和脉搏加速，然后疲倦，甚至进入抽搐或昏迷状态。

D较大的宝宝有头晕、恶心等状况，容易失去方向感，并有昏昏沉沉的现象。

淡定妈可做的5步骤

1、将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方休息。

2、让宝宝仰卧，松开或脱去衣服，用20～30℃的温水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3～5分钟更换一次，或用湿毛巾擦洗全身降温。若宝宝的衣服已湿透，应及时更换干衣服。

3、当宝宝体温很高时，可头枕冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，压挤冰袋排除袋内空气，压紧冰袋排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后用毛巾包裹放置于枕部。

4、补充足够水分，别乱用药。在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水，意识倾向后少量多次喝淡盐水，但每次饮水量以不超过300毫升为宜。

5、若宝宝抽筋或昏睡时，轻轻按压宝宝的人中穴、内关穴以及合谷穴，帮宝宝缓解虚脱。

以上就是小编将如何防暑降温的小知识奉献给大家，但愿它能为你提供一份清凉、一份舒适。如果你对儿童外出该注意什么等有关儿童出行方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童外出注意事项安全常识栏目。

责任编辑:陈淼琪