夏天如何预防男科疾病呢？

高温天气下男人最容易出现尿路感染、男性功能障碍、等疾病，男性应积极做好防护工作，让身体处于健康的状态，那么夏天如何预防男科疾病呢？下面就和小编一起去了解一下吧。

一、防前列腺炎：规律生活、多锻炼

夏天，高温会促进人体血液循环加快，减少前列腺充血，但同时，久坐憋尿、频繁、熬夜玩乐，加上尿路感染的推波助澜，又令不少患者旧病复发，促使一些前列腺炎往慢性方面发展。

二、防男性阴囊湿疹：保持局部干燥

男性阴囊位置隐蔽，皮肤娇嫩，而且局部不通风、湿度大，再加上夏季天气炎热，汗水浸渍潮湿，因此经常会发生多种皮肤疾病。预防阴囊湿疹，洗澡时注意彻底清洗阴囊皮肤褶皱，擦干后再穿衣服。容易出汗者可在患处稍撒一点婴儿痱子粉来吸汗。每天及时更换干燥内裤。饮食上多吃新鲜的瓜果蔬菜，适当补充维生素B和B，少吃海鲜、辛辣等刺激性食物，要戒酒。发病后应及时到皮肤科接受对症治疗。阴部刺痒难忍的话，可在水里加少许香皂泡沫清洗。

三、防男性性功能障碍：保持放松的心态

天热了，很多人熬夜的时间却更多，身体很容易出现疲劳，肌肉也会过度疲劳。同时，因为忧郁、焦虑、紧张等心理问题还会导致心因性疲劳，从而干扰性欲的唤起。 疲劳过后，身体会产生过氧化脂质，此种脂质可直接引起生物膜的损伤，对生殖系统可造成不可逆的损害，引起器质性改变，从而引发男性性功能障碍，对男人而言，一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度，和爬2、3层楼梯差不多。所以需要平时锻炼体力。保持生活规律，是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。

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责任编辑:张小付