可以增强男人性功能的按摩方法有哪些

按摩是当今很多人喜欢的保健方式，它有助于舒缓身体的疲倦，对一些骨骼、肌肉、神经方面的病灶也有一定疗效。并且，按摩还有助于提升男人性功能，无需他人帮助，自己按摩就可以，那么可以增强男人性功能的按摩方法有哪些呢？

冷热水交替浴可提高性机能

这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做 交替浴 ，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。

利用淋浴喷水进行阴茎按摩

入浴时，最好利用淋浴进行阴茎按摩。所谓 淋浴按摩 是指用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围，这对于恢复睾丸 能量 效果极佳。通过喷淋龟头部位也可以增加龟头皮肤的耐刺激性，提升性爱高潮射精的阈值。

采用阴茎指压法强化性能力

如前项介绍的 阴茎按摩法 同样的道理，若时常采用 阴茎指压法 按摩阴茎，可有效地提高性能力。指压法操作很简单，即反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环，使手指发红变暖一样。

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责任编辑:张小付