肉苁蓉能补肾固精延时吗？

肾气十足对男性健康很有利，特别在方面更能游刃有余。然而很多的男性却出现了肾功能受损的现象，而性生活方面更是有心无力，中医认为，男人除了可以食用一些外，还可以服用一些具有补肾固精功效的中药来达到治愈的效果，那么肉苁蓉能补肾固精延时吗？下面就跟着小编一起来了解下吧。

肉苁蓉有补肾壮阳，润肠通便的作用，用于，妇人宫冷不孕，带下血崩，小儿麻痹后遗症以及老年虚弱，病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究，肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质，有提高垂体、肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。

肉苁蓉泡水

材料：羊腰、肉苁蓉、白酒、核桃肉、熟地、枸杞、红枣。

做法：将羊腰对半破开并且去除表面的薄膜，随后加入少量的白酒进行飞水，洗干净之后切花刀备用；将核桃肉放入开水之中浸泡五分钟，样能够有效的去除核桃肉中所带有的天然苦涩味；将肉苁蓉这些中药全部洗干净之后和羊腰还有核桃肉一起放入锅中，随后加入清水慢炖三个小时；起锅之前加入食盐就可以了。

功效：这道食谱具有很好的补肾阳功效，经常服用还能够起到预防便秘的作用。另外，也可以将这道食谱和韭菜籽等等一起搭配服用，对于阳痿、早泄还有不孕不育的情况具有很好的治疗功效。

肉苁蓉酒

材料：山茱萸、肉苁蓉、白酒、肉豆蔻、朱砂。

做法：将朱砂研磨成为粉末；将其他的药材分别研磨成为颗粒状，然后放入纱布之中包裹好；将包裹好的纱布放入坛子之中，随后加入准备好的白酒，最后放入准备好的朱砂，搅拌均匀之后盖上盖子放到音阴凉的位置；每天坚持摇动坛子几下，一个星期之后就可以开封饮用了。

功效：这道食谱具有很好的温补脾胃以及调养精血的作用，非常适合那些由于脾肾两虚所引起的腰膝酸软、遗精、腹泻、食欲不振以及心烦气躁的情况。建议最好能够每天早晚的时候服用一次，并且最好能够空腹服用。不过需要注意的是，肉苁蓉酒虽然好，但是不能够长期服用，等到身体恢复健康之后就需要停止服用。

鹿茸

有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。

根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳；促进溃疡和创口的再生，加速愈合，并能促进骨折的愈合。

芡实

性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为 脾肾之药也 。《本草从新》亦说它能 补脾固精 。《本草新编》中还说： 芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。 凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。

玛卡

玛卡丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能明显对抗疲劳；利于勃起功能，提高精子数量和活跃能力；调节肾上腺、胰腺、睾丸等功能，达到平衡荷尔蒙水平。

从以上可以看出，肉苁蓉是能补肾固精延时的，有关男人的性保健该从哪几方面做起等房事安全的相关常识还在持续更新中，希望您继续关注本网站哦！

责任编辑:王小丽