夫妻在什么时候过性生活最好

不少夫妇都十分关心夫妻之间的问题，对于新婚夫妻来说，感情和谐甜蜜 ，性生活更加甜蜜，下面就跟着小编一起来了解下夫妻在什么时候过性生活最好吧。

什么时间过性生活最好

性生活时间的安排，通常应考虑两个因素：一是不在疲劳的状态下过性生活。二是性生活之后能有一个充分休息和恢复体力的时间。以此为据 春宵一刻 大约有三个 黄金时间 。

晚上，一般指22点左右，对相当一部分人来说，这是即将入睡的时间。性活动需要付出较大的体力，在这段时间过性生活，事后可以立即入睡，使双方得到充分的休息，第二天可以保持充沛的精力投入工作中。

清晨，以6点左右为宜。经过一夜的休息，体力得到了恢复，过性生活时有较好的精力。另外，从生理学角度讲，此时人体内荷尔蒙的浓度最高，性欲也最强。这时过性生活，可以短时间进入性兴奋状态，快速达到。

另外，也有一些人主张，最好先睡上几个小时，一觉醒来再过性生活为好。因为现代人的生活节奏都较快，经过一天8小时的工作、学习后，大多是拖着疲倦回家，而一部分人还有熬夜加班的习惯，在这种情况下进行性生活，体力不支，精神懈怠，未必能使双方满意。如果先睡上一觉，待体力、精力都得到一定的恢复后，不仅可保证性生活质量，而且随后还可以 深眠 一段时间。

如何做到完美的性生活

1、摸摸小手及后背

在性爱之前，男人要先摸着女人的小手，在摸手的时候，可以顺势抚摸妻子的后背，这样会摸得女人渴望你的拥抱、亲吻。

2、紧密拥抱、索吻

抚摸之后，就需要拥抱了，要紧紧的把女人抱入怀中，然后紧紧地抱着，顺势轻柔的亲吻嘴唇，适时可以为她宽衣。

3、爱抚敏感区

当解开衣服之后，不要急着冲刺，别忘了爱抚她的敏感区。

4、进入主题

了解了夫妻在什么时候过性生活最好以上常识知识后，如果你对性爱保健等有关性安全教育的相关常识还有疑问，请多多关注佰佰安全网性爱保健常识栏目，希望对您有所帮助。

责任编辑:张小付