当心，小孩长期看电视易得“歪头侧视”！

现在，很多儿童在家看电视的时间过长、过度专心，就会无意识地将头歪向一侧，双眼向另一侧凝视，久之便形成习惯性动作，导致“歪头侧视”。

当心，小孩长期看电视易得“歪头侧视”！

这种由于看电视而引起的“歪头侧视”现象就是电视性侧视。孩子看电视的时间过长，过分专心，就会无意识地将头歪向一侧，双眼向另一侧凝视，久之便形成习惯性动作。如果电视机的位置和孩子的头部位置不相称的话，孩子也容易得电视性侧视。如电视机屏幕过低，孩子看电视时，头就会过于前倾；如果电视机屏幕过高，孩子的头颈就会过于后仰。

针对这种现象，国外眼科研究中心的教授建议：学龄前的孩子每次看20～30分钟的电视后，目光就应该离开电视屏幕；看电视时的坐姿也要端正，爸爸妈妈应该检查家中电视机的位置和高度，进行适当的调整。

如果孩子有歪头侧视的现象但没有屈光不正，除了应该尽量少看电视以及注意上述事项外，无需特殊治疗。随着孩子年龄的增长，歪头侧视现象是可以消失的。如果孩子已经有了屈光不正，就应该及时到医院请眼科医生检查并予以矫正。

专家提醒，孩子放假后喜欢窝在家里，如果长时间看电视打游戏等，家长一定要叮嘱孩子注意用眼卫生、保护好视力。佰佰安全网关于儿童居家防触电的知识还在持续更新，请您一定锁定我们的相关栏目哦！

责任编辑:陈淼琪