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两性安全是很多人都关注的热点问题,下面就请您和佰佰安全网一起了解一下关于提高性爱质量有哪些注意事项的相关知识吧。
现在很多的人平时的性爱质量是比较低下的,而且现在性爱质量对夫妻双方的感情也起到了至关重要的作用,那么提高性爱质量有哪些注意事项呢?
一 首先要学习一些性的生理知识,尤其是要知道男女不同的性生理特点,在性爱活动中男方要注意抑制自己过度兴奋的情绪,要善于等待女方,并要想方设法调动女方的 性 趣,如抚摸阴蒂,能引起性兴奋,但别指望短暂的抚摸就能引起强烈感受,女性至少需要10分钟不间断的爱抚,才能唤起性的兴奋。
二 夫妻间要有良好的感情基础,如感情不和、情绪低落、缺乏 性 趣,或在性爱过程中,女方精神不集中,常为工作、家务、家庭关系分心,不积极主动配合,则很难有的光临。
三 性爱频率不要太多,太多会降低性爱质量,当女方有厌烦情绪时,不要勉强做爱。性爱频率太多,不但难以达到高潮,男方质量会严重下降,反而难以受孕。
四 双方都应积极参加体育锻炼,没有良好的身体条件是难以完成性爱活动的,由于在性爱过程中及高潮时,肌肉收缩,呼吸加深,心跳加快,代谢增加,体力消耗较大,如体力不支,不但不能做爱,更不会有性高潮。
了解了提高性爱质量有哪些注意事项知识后,如果你对性爱保健等有关性安全教育的相关常识还有疑问,请多多关注佰佰安全网性爱保健常识栏目,希望对您有所帮助。
责任编辑:张小付
2023.01.29 21:06:02
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