男人如何保持性能力年轻呢?

说起男人的性格，有些女孩喜欢那些看起来坏坏的男孩， 男人不坏女人不爱 嘛。但男人的身体，如果经常生锈、坏掉，肯定吸引不到心仪的女性，那么男人如何保持性能力年轻呢?

男人如何保持年轻

一、不做 痿 屈虫

在面对事业上的机遇和挑战时， 能屈能伸 是一种战术。但在面对伴侣时，很多男性还是希望 想伸就伸 ，不 痿 屈。

说到ED，90年代的男人经常是上面有想法下面没办法，所以叫上热下冷，现在有了伟哥，下面有办法上面又没想法了，变成上冷下热了。这两种都是ED，性功能不好，一个是下面不好，一个是上面没有性欲。

下面不好，可以到男科门诊请大夫治疗，上面没有性欲也不要太紧张，上班每个礼拜还要歇两天，不可能时时都能保持高昂的斗志。人的情绪也有高有低，本身会受影响。

有些患者生理没问题，但和妻子在一起不满意，药用过，伟哥也吃过，这就很可能是有心理阴影。比如睡眠质量不好、轻度抑郁和焦虑也会导致ED。年轻人这种问题很多，甚至有些人换了个地方待几天性能力就不行了，这种情况最好找心理医生看一看。

除了因抑郁和焦虑等因素导致的ED外，长期无法进行，禁欲，也会对心理产生负面影响。

二、不做霉菌 顺风车

性生活本是男女之间极尽酣畅的美事，霉菌也爱凑热闹，如果不注意，很容易让霉菌搭 顺风车 ，在伴侣之间互相传染。

有些男性在性生活后不久发现龟头变得不光滑，表面有红斑及鳞屑，有的上面有些红色的小疙瘩，泛红，还感觉瘙痒，有些灼热感。遇到此种情况，夫妻双方都怀疑对方染上了，并传给了自己，相互之间便猜疑或指责对方的不忠。殊不知这是临床上一种很常见的疾病：包皮龟头炎。

包皮龟头炎多数情况困扰的是青壮年，常分为感染性的和非感染性，感染性包皮龟头炎最常见的是霉（真）菌性包皮龟头炎，比较少见的有滴虫、细菌以及阿米巴感染，非感染性包皮龟头炎最常见的是过敏或刺激，比如对女性分泌物过敏所致。

患有霉菌性阴道炎的中青年女性，房事后极有可能传给配偶，引起霉菌性包皮龟头炎。怀疑患有此病的患者应积极到有资质的医院就诊，做相关检查，确诊后再配合相应药物治疗。

三、不做劣质 育种员

孕育宝宝，如果说女人是 肥沃的土壤 ，男人就是提供优秀 种子的育种员 ，弱精、少精的男人肯定不合格。而滥用抗生素类药物会增加不育不孕风险，对于男性可能会造成少弱精症。

通过佰佰安全网的详细讲解，相信广大朋友都了解了男人如何保持性能力年轻了吧，如果还想了解更多关于性爱保健知识的朋友，请多多关注佰佰安全网性爱保健常识栏目，希望对您有所帮助。

责任编辑:张小付