宝宝睡眠中常见的问题，全面帮你捋一捋

孩子的睡眠问题一直困扰着父母。良好的睡眠对于孩子来说意义重大，既能保证孩子的生长发育，又能促进孩子的大脑发育。反之，则对孩子危害很大。那么，宝宝睡眠中常见的问题，全面帮你捋一捋，就让佰佰安全网的小编和您一起去了解一下吧！

枕秃

小婴儿的枕部，也就是脑袋跟枕头接触的地方，出现一圈头发稀少或没有头发的现象叫枕秃。

究其原因是宝宝大部分时间都是躺在床上，脑袋跟枕头接触的地方容易发热出汗使头部皮肤发痒，而因为新生儿还不能用手抓，也无法用言语表达自己的痒，所以宝宝通常会通过左右摇晃头部的动作，来“对付”自己后脑杓因出汗而发痒的问题。经常摩擦后，枕部头发就会被磨掉而发生枕秃。

引起枕秃的原因是多方面，可能是妈妈孕期营养摄入不够、也可能是枕头太硬、甚至是缺钙或者佝偻病的前兆，不过大部分的枕秃往往是因为生理性的多汗、头部与枕头经常摩擦而形成的。

解决方法参见：发稀和枕秃。

惊跳、抖动

大多数新生儿在睡眠期的惊跳、抖动行为是因为神经系统未发育成熟、对外界一般性的刺激还未适应的缘故，家长不必过于担心。如果是长时间不断的惊跳和抖动，那么家长就要引起警惕。看看是不是缺钙，新生儿缺钙会睡不安稳甚至惊寢。

新生儿出现惊跳时，只要成人用手轻轻按住他身体任何一个部位，就可以使他安静。没有裹包被的新生儿，只要扶住他的双肩或将一双小手交叉按在胸前，也可以使他安静下来。新生儿惊跳对脑的发育没有影响。

吐奶

可能是吃奶后仰卧造成的。在哺乳后的新生儿应采取侧卧睡眠姿势。

“梦游”

宝宝在浅睡眠期有各种动作，如睁眼、吸吮、翻身、皱眉、哭啼、眼皮下的眼球来回动、四肢有时活动等，有时还会抬头张望，但这些动作大多是无意义的。这时别以为宝宝已醒了，这是他身体睡了，脑子还醒着，这些动作未通过大脑皮层指令，是大脑皮层下的中枢活动的缘故，是正常情况。

所以，父母不要因为有一点动静就给予过多的护理或关照，可静静地等待5分钟以上，再做出反应，有时过多的呵护反而会打扰宝宝的正常睡眠，不利于宝宝的正常生理发育。

哭闹

如果新生儿在睡觉时仍哭闹不止，请注意下是否有以下原因。

睡床有不舒服的地方。如被子垫得不平整或太厚或穿的衣服过硬、过紧等，都会使新生儿感到不适。

房间温度是否合适—不冷也不热，是否感觉气闷。如果房里夜间不关灯，得注意灯光是否柔和，不可太亮太刺眼。

周围环境嘈杂。小儿的神经系统较为脆弱，兴奋过度或受到意外惊吓，睡觉后大脑可能不会完全平静，从而表现出睡眠不深，有时还会伴有啼哭。

肠道寄生虫作怪。如肠道蛔虫、蛲虫，经常在晚上捣乱，使得宝宝睡眠不安。

缺钙。小儿缺钙会睡不安稳甚至惊寢。

发热、患病。有的新生儿平时睡觉很好，突然出现不安，家长应提高警惕，仔细观察小儿是否发热或有其它异常，要把握就医的时机。

饿了。应及时喂奶。

离开妈妈。没有安全感。

多汗

新生儿有时入睡后会出汗，甚至大汗弄湿内衣，家长往往非常担心，认为是孩子缺钙。其实，这大多属于正常生理现象。

新生儿新陈代谢旺盛，产热量大，体内含水多，皮肤薄，皮肤内血管丰富，出汗有助于热量的散发，以维持体温的恒定。同时出汗可以排出体内尿素、脂肪酸等代谢废物，汗液还可滋润皮肤，保持皮肤湿润。新生儿的神经系统发育不完善，当入睡后，交感神经会出现一时的兴奋，导致出汗。

所以，新生儿仅仅出汗较多，而一般情况较好，缺钙的可能性不大。如果除出多汗外，还伴有睡眠不安、惊跳、枕部脱发等症状，就有缺钙的可能，应及时就医。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网儿童早期安全教育安全常识栏目。

责任编辑:王秀娟